Como uma criança e terapeuta familiar, eu me encontrei com muitos adolescentes que foram fechadas. Parece que eles têm colocado paredes espessas de concreto de 2 pés em torno de si para manter os seus pais e outros adultos interessados em uma distância. No momento em que os pais em contato comigo, meses ou mesmo anos de danos já aconteceu na família e as interações de desligamento e empurrando hábitos de distância se tornaram. Às vezes, o pai ea criança nem sequer sabem ou lembrar como se conectar uns com os outros mais.
Aqui está uma lista de 8 estratégias que os pais podem usar para ajudar a romper as paredes e entrar nos corações dos seus filhos adolescentes
ouvir atentamente Network -. Muitas vezes, os adolescentes (e pessoas em geral) não são desligados em primeiro lugar. Na maioria das vezes eles pedem o que eles precisam ou querem e, em seguida, quando eles não se sentem ouvidas, elas ficar mais alto e começar a gritar ou gritar para conseguir o que eles precisam ou querem. Se isso ainda não funcionar, eventualmente, eles desligar e tentar descobrir uma maneira de obter o que eles precisam ou querem sem você. Quando os pais escutar mais atentamente para os seus filhos, seus filhos não precisa ser tão alto e eles geralmente não chegar ao ponto de desligar
mostrar empatia Network -. Juntamente com escuta deve estar mostrando empatia e compreensão. Algumas das coisas que os nossos adolescentes querem não são bons para eles ou a família. Algumas das coisas que eles querem são contrários ao sistema de valores dos pais e não são saudáveis para a criança no longo prazo. Nestas situações, os pais devem ser fortes o suficiente para dizer "não". No entanto, se dizemos "não", sem demonstrar empatia e compreensão, os nossos adolescentes podem olhar para nós como sendo indiferente e dizer. Por entender que é difícil não conseguir as coisas que queremos e mostrar empatia para os nossos filhos quando eles não recebem as coisas que eles querem, nós será mais provável capaz de manter uma relação forte, mesmo que haja frustrações momentâneas.
Regular minhas próprias emoções Network - é fácil para os pais para ficar frustrado por um adolescente de mau humor ou um que finge que você não existe. Ao receber ofendido, sentindo-se desrespeitado, tendo o seu humor, pessoalmente, ou ficar com raiva nos tornamos emocionalmente inseguro para os nossos filhos e leva-los para justificar os seus comportamentos, e continuar a colocar paredes entre nós. Ao olhar para os comportamentos do meu filho como pistas sobre como eles estão fazendo emocionalmente, ao invés de ataques pessoais, e por perceber que não precisa lidar com a maioria dos comportamentos imediatamente, eu posso comprar o meu tempo e se acalmar. Então, quando eu tenho mais controle sobre mim mesmo e da situação, eu posso responder ao meu filho mais adequada e eficaz que mostra o meu filho que eu posso lidar com eles e seu mau comportamento. Ele também modelos para o meu filho como lidar com suas emoções
proporcionar oportunidades de proximidade Restaurant -. Algumas crianças são tão chateado com a situação que eles não querem estar perto de seus pais. Subconscientemente eles sentem que quanto mais perto eles são mais o pai pode machucar ou irritar-los. Assim, eles podem abertamente torná-lo saber que eles preferem morrer do que estar na mesma sala com a gente. Encontrar momentos para dar a uma criança um passeio, tendo alguns momentos para se conectar com eles antes de dormir, ou pegá-los da escola para almoçar são oportunidades para que um pai tem algum tempo um-em-um com o seu filho e se conectar.
Procure outras entradas Além da Porta da Frente
- Crianças que são tão bem guardados que eles preferem caminhar 5 milhas para a escola, em vez de estar no mesmo carro como o seu pai pode rejeitar nossas propostas para proximidade. Com as crianças como essa, temos de ser mais criativo com nossos esforços para ajudá-los a sentir o nosso amor. Ao invés de tentar dar-lhes um abraço ou dizer-lhes como elas são maravilhosas, um pai pode colocar um pedaço de seu doce favorito em seu sapato com uma pequena nota amarrada a ele dizendo "de alguém que você ama muito." Ou um pai pode preparar um café da manhã em um sábado manhã, que é de seu filho favorito e dizer algo como: "Eu precisava cozinhar isto antes que foi ruim. Quer um pouco?" Isso vai fazer parecer que você estava pensando em cozinhá-lo e isso só acontece a ser a sua refeição favorita em vez de você está tentando levá-los a gostar de você.
estar disposto a conversar sobre o conflito sem Combate viajantes - Os conflitos não resolvidos sobre relacionamentos danos de tempo. Ser capaz de trazer um conflito passado e trazê-lo para uma resolução é uma característica encontrada em famílias saudáveis. Ele solicita membros da família perdoar uns aos outros e fortalece os relacionamentos. Explorando o conflito do ponto de vista da criança, muitas vezes ajuda os pais a compreender a dor ou o medo que foi causado que acabou desencadeando defesas da criança. . Apoiar e organizar a emoção virada que levou a criança para encerrar muitas vezes podem ajudar a suavizar a criança a abertura de novo
Reparação feridas passadas viajantes - Se houve uma ruptura no relacionamento onde confiança foi quebrada ou quando um dos pais tem exagerou com intensidade, os pais devem reparar essa dor. Ser capaz de pedir desculpas a uma criança será modelo para a criança como para se desculpar com os outros quando eles fizeram algo errado. E, apesar de pedir desculpas é grande, algumas feridas são maiores do que o que pode ser coberto por um simples pedido de desculpas. Lembre-se, quando estamos reparo de ferimentos, o curativo tem que ser pelo menos tão grande quanto a ferida, mesmo se nós não criamos a ferida em primeiro lugar.
estar disposto a ser vulnerável
- a abertura a uma criança, desculpando-se com uma criança, e oferecendo oportunidades de proximidade todos têm o risco potencial de backfiring e deixando-nos sentir tolo e rejeitado. As famílias que evitam falar de conflito ou de outros tópicos que são desconfortáveis para falar sobre tendem a ter relações superficiais que carecem de profundidade, compreensão e segurança. Quando os pais podem ser vulneráveis e encontrar força em que a vulnerabilidade que modelo de auto-confiança saudável e a capacidade de reconhecer suas próprias falhas, como aprender com eles, e como avançar em suas vidas.
quando reparar relacionamentos e obter passado paredes adolescentes, os pais podem achar que é benéfico para olhar o passado o medo da rejeição e a noção de que as relações devem ser justo; e em vez disso, concentrar os seus esforços em formas eficazes para chegar ao coração de seu filho. Tenha em mente quando se trabalha com adolescentes que reparar as coisas mais cedo tende a ser melhor do que esperar para que as coisas melhorem por conta própria.
Obrigado pela leitura e boa sorte com seus filhos adolescentes.