Para muitos estudantes segunda série é um momento de trancos e barrancos na classe PE. É fácil ver que eles estão crescendo e se preparando para assumir desafios maiores, e isto é tão divertido vê-los aprender! Aqui está uma lista de novas habilidades de movimento que alunos de segunda série estão explorando: Download do artigo
habilidades motoras
segunda série saborear o desafio de padrões de movimentos novos e mais avançados. Seu filho deve agora ser capaz de:
Coloque junto dois ou três movimentos locomotores para formar um padrão (pule, pule, galope, galope, salto, salto, repetição)
Desenvolver o seu próprio padrão de movimento utilizando os movimentos locomotores
Execute movimentos não-locomotores em uma variedade de situações (torção, girando, girando, equilíbrio, transferência de peso) e colocá-los juntos para formar um padrão
executar uma variedade de locomotoras e não locomotoras movimentos a um ajuste movimento batida rítmica com o ritmo
Compreender a terminologia utilizada para descrever padrões de movimento e movimento
ajustar arremessar, apanhar, golpeando e chutando de acordo às situações que ocorrem em um ambiente fluido
fitness
fitness ainda deve ser envolvente e divertido para que alunos da segunda série para realmente aproveitar. Este é um momento crucial, para mantê-lo positivo, porque alguns estudantes podem começar a não gostar de atividades físicas durante o segundo grau. Seu filho deve ser capaz de:
Demonstrar bom aquecimento e arrefecimento
Envolver-se em dois ou três minutos de moderada a intensa atividade física levando a um aumento da frequência cardíaca, respiração e transpiração
Identificar e começar a entender os componentes relacionados com a saúde de aptidão: força muscular, resistência muscular, resistência cardiovascular, flexibilidade e composição corporal
Execute entre 4 e 10 ou 5 e 13 flexões, dependendo da idade
Enquanto deitado no estômago, levantar o peito pelo menos 6 polegadas do chão
Execute entre 4 e 14 ou 6 e 20 ups onda (flexões), dependendo da idade
desenvolvimento social
o maior salto entre a primeira e segunda série pode ser na área de desenvolvimento social. Seu filho deve agora ser capaz de:
Fornecer e responder positivamente aos comentários dos colegas
Exibição de um desejo de ajudar os outros
Participar cooperativamente em jogos de equipa com algum levando
cooperar com os outros para desenvolver jogos básicos ou padrões de movimento
Cooperar com um parceiro ou um pequeno grupo para resolver os desafios (saber quando para apresentar ideias e quando para ouvir)
Na segunda série, cada movimento é uma aventura, como as crianças correr, saltar, pivô, agachar, e alongamento. Incentivar a sua imaginação correr solta, e eles também! Segunda série gostam de se transformar em cavalos de galope, saltando coelhos, deslizando cobras e rastejando bugs. Eles prosperam em desafios divertidos, de modo a manter o exercício novo e excitante e vê-los florescer!