Para muitos pais, recebendo as crianças a fazer trabalhos de casa e estudar para os testes é uma batalha todas as noites, e eles seriam felizes de ter as crianças que são auto-motivado, hard-working, e muito preocupado com seu sucesso na escola. No entanto, o outro lado da extrema pode ser tão difícil para os pais, de uma maneira diferente. Baixar artigo
Algumas crianças estão tão preocupados com a excelência em tudo o que fazem, na escola e fora, que eles acabam colocando uma quantidade extrema de pressão sobre si para ter sucesso, e completamente desmoronar quando não o fazem. As crianças que são perfeccionistas, muitas vezes têm uma visão distorcida do que significa sucesso; eles podem se tornar histérica depois de perder apenas uma pergunta em um teste difícil. Eles tendem a ter muito alto, até mesmo impossível de alcançar os padrões e um compromisso de fazer tudo o que podem para alcançar esses padrões.
Apesar de sermos uma sociedade que coloca uma grande importância tanto sucesso acadêmico e extracurricular, habilidades que se relacionam com a sala de aula ou jogando campo não são os únicos que as crianças precisam para prosperar. As crianças também precisam aprender a lidar com o fracasso. Muitos pais acreditam que eles estão fazendo a seus filhos um favor, protegendo-os de experimentar o fracasso, mas o que esses pais bem-intencionados não conseguem perceber é que o que eles realmente estão fazendo é prevenir seus filhos de desenvolver as habilidades que eles precisam para lidar com o grande número de erros e falhas que inevitavelmente surgem ao longo da vida.
O perfeccionismo também pode ser uma preocupação por causa de sua ligação com distúrbios de saúde mental, tais como transtornos alimentares, transtornos de ansiedade e auto-lesão (popularmente conhecido como “. Corte ”). Embora seja difícil estabelecer direta de causa e efeito quando se trata de perfeccionismo e tais distúrbios, uma tendência para o perfeccionismo deve indicar aos adultos que uma criança precisa de alguma ajuda em aprender habilidades de enfrentamento saudáveis. Mesmo que a criança não pode sofrer de um transtorno de saúde mental, a unidade persistente para ser perfeito em todos os momentos define que a criança se no constante preocupação e decepção. Além disso, quando uma criança está sempre preocupada em demonstrar a perfeição na escola e atividades relacionadas, ela perde-se momentos em que ela pode simplesmente divertir-se.
Embora possa ser difícil de mudar completamente uma criança ’ s natureza perfeccionista, há muitas coisas que os adultos podem fazer para ajudá-lo a encontrar um melhor equilíbrio e não ser tão duro consigo mesmo. Considere as seguintes ideias:
Embora a pressão para ser perfeito, muitas vezes parece vir da própria criança, avaliar as mensagens que você está dando ao seu filho. Mesmo que você diga ao seu filho que notas altas ou troféus de primeiro lugar não importa para você, se ela ouve você se vangloriar de tais honras o tempo todo, ela pode sentir uma grande dose de ansiedade sobre continuando a trazê-los para casa. Seu filho precisa entender que seu amor é incondicional, e não com base em como ela faz na escola. Apontar outras maneiras pelas quais ela faz você se sentir orgulhoso, como quando ela ajuda os outros.
Mantenha o foco sobre a importância de aprender novo material ou uma nova habilidade, ao invés de ser o melhor. Quando o seu filho traz para casa um resultado perfeito de teste, por exemplo, “ Nossa, você trabalhou tão duro para aprender que o material resistente, ” em vez de, “ pensamento s; Grande trabalho, outro cem por cento ”!
Endereço lógica defeituosa ou insalubre em sua criança &rsquo. Os perfeccionistas tendem a pensar em termos de “ tudo-ou-nada, ” tais como, “ Se eu don ’ t obter 100% neste teste, então eu ’ m estúpido &rdquo.;
Deixe as crianças cometem erros. Oferecer assistência secundária e apoio se solicitado, mas deixar as crianças transformar em um trabalho que é verdadeiramente a sua própria para que eles possam se sentir confortável com feedback construtivo. Permitindo que as crianças para fazer o seu próprio trabalho e cometer erros, não só pode diminuir a sensação de pressão sobre eles para apresentar sempre uma frente perfeita para o mundo exterior, mas também lhes dá a confiança de que eles podem ter sucesso por conta própria sem a sua ajuda.
Tenha um mantra em sua casa, tais como, “ Todo mundo comete erros. O importante é o que você aprender para a próxima vez &rdquo.; Mesmo melhor, subir para outra palavra para usar em vez de “ engano, ” como “ obstáculo ” ou “ desvio ”.
Não escovar ansiedade escola com comentários como: “ Don ’ t preocupação, eu sei que você ’ ll obter um A, você sempre faz &rdquo!; Mesmo que você pode ter boas intenções, a criança pode interpretar comentários como estes como adicionar mais pressão para manter seu status. Em vez disso, diga-lhe que o que importa é ele colocar em um esforço suficiente para aprender o material, não importa o que a nota é.
Se o seu filho está gastando muito tempo em trabalhos escolares, definir um limite de tempo para que o seu filho tem que parar de trabalhar e relaxar um pouco. Explicar a situação para o seu filho ’ s professor e pedir ajuda com o que você está tentando ensinar seu filho.
A pressão para ser perfeito pode advir de escola (ou outras áreas onde o perfeccionismo é exibido) ser o único lugar de onde deriva o seu filho a auto-estima. Tentar expandir o seu filho ’ s noção de sua identidade por encontrar atividades para ela participar de que não envolvem pontuação ou competições – atividades que simplesmente existem para se sentir bem e se divertir. Tenha cuidado com o excesso de programação e se certificar de que seu filho tem tempo “ agendada ” apenas relaxar.
Encontre atividades para seu filho que ela não vai ser o melhor. Ajudá-la a aprender a lidar com estar em tal situação. Não deixe que ela interrompa a atividade, porque é difícil ou desconfortável.
Procure livros e filmes que fornecem modelos de pessoas reais ou personagens que conseguiram após uma série de fracassos. Seja um bom modelo a si mesmo, ao não considerar-se perfeccionista normas e mostrando o seu filho como você lida com erros. Apontar o que você fez e como você aprendeu com ele. Certifique-se de que você não está derivando seu próprio senso de valor apenas do seu filho ’ s realizações.