Para muitos de nós, o verão só não seria o mesmo sem freqüentes viagens a um dos nossos mercados de agricultores locais. Em nenhum outro lugar você pode encontrar uma abundância tal e variedade de produtos sazonais, todos frescos, locais e esmagadoramente apetitoso. Mas você sabia que uma simples viagem para o mercado de agricultores poderia deixar seu filho com muito mais do que frutas e vegetais frescos? Baixar artigo
Os agricultores locais beneficiar com a venda dos seus produtos diretamente ao consumidor uma vez que os lucros não são comidos por custos de envio ou intermediários. Para os consumidores, a frescura excepcional, qualidade e variedade de produtos que não podem ser batida. Frutas e vegetais são colhidos no pico de maturação, poucas horas antes de ser vendido, e porque eles não tem que viajar muito para o mercado, eles chegam em condição privilegiada. Não só isso, mas os preços também são extremamente razoável.
Assim que sobre as crianças? eles poderiam aproveitar a experiência tanto quanto você fazer — e até mesmo aprender com ele? Pode apostar. mercados de agricultores são um ótimo lugar para as crianças a aprender sobre alimentos saudáveis e que as coisas parecem gostar “ direto da horta &rdquo.; É também um ótimo lugar para se deslocar facilmente em aulas de educação sobre todos os tipos de coisas. Aqui está uma amostra:
As cores do arco-íris. As crianças mais jovens podem aprender sobre cores diferentes. pimentas vermelhas, amarelas e verdes sino, squash roxo verão e beringelas, escuro verde espinafre e couve-rábano verde pálido, bagas rosa brilhante e laranja cenouras e damascos — frutas e vegetais brilhar em um arco-íris de cores, para não mencionar as flores brilhantes, mel dourado e outras guloseimas que são normalmente tarifa normal mercado dos fazendeiros.
Números e opostos. As crianças pequenas também pode praticar números de uma maneira muito tangível. Os pais podem pedir às crianças, “ Você pode colocar três abobrinhas no saco &rdquo?; &Ldquo; Como muitas cenouras estão nesse grupo &rdquo?; Eles também podem aprender sobre os opostos. Conceitos como leves e pesados, grosso e fino, claro e escuro, e de curto e longo pode ser facilmente reforçadas apenas observando — e manipulação —. Vários produtos
compra inteligente e dinheiro de matemática. Desde vendedores do mercado de agricultores em geral, trabalhar com pequenas quantias de dinheiro, é um ótimo lugar para as crianças a aprender algumas técnicas inteligentes de compras próprios. Eles podem praticar contando moedas e notas de pequeno valor e adicioná-los juntos para pagar o fornecedor. Eles também podem aprender a comparar os itens e seus preços para encontrar o melhor valor pelo seu dinheiro.
Health. mercados de agricultores são um lugar privilegiado para levar para casa algumas lições sobre a saúde. Apenas sobre todos nós, crianças incluídas, poderia beneficiar da adição de mais frutas frescas e vegetais para a nossa alimentação. Envolver-se com as compras desses itens pode fazer as crianças mais animado para comê-los. Torná-lo divertido por deixá-los escolher um ou dois itens especiais que eles querem tentar. &Ldquo; Eu acho que os pais subestimam o interesse dos seus filhos em alimentos, ” diz Joan Slage Blake, um nutricionista e porta-voz da Associação Dietética Americana. &Ldquo; Ao fazer compras, deixá-los escolher entre um pequeno conjunto de opções. Envolvê-los. Apenas uma espécie de iniciar este, você vai encontrar as crianças têm mais interesse investido em alimentação saudável ".
Experimente tentar um vegetal invulgar ou item que você nunca tentou antes. Por apenas alguns dólares você pode entrar em alguma experimentação alimento do divertimento. Bate-papo com os fornecedores. Eles são geralmente feliz em dar dicas sobre como preparar um vegetal misteriosa aparência, falar sobre a única variedade de tomate que está comprando, ou deixá-lo saber que horas foi escolhido naquela manhã.
Portanto, tome algum tempo e desfrutar de mercados de agricultores neste verão. Seu filho vai ganhar uma recompensa de novos conhecimentos e experiências, e você vai voltar para casa com algumas fixações frescas e deliciosas para o jantar!