sonambulismo e sono falando são membros de um grupo de distúrbios do sono chamado parassonias. Embora não se sabe exatamente por que as crianças andar e falar em seu sono não são considerados graves distúrbios, e não são resultado de qualquer problema físico ou psicológico. Ambos ocorrem durante o sono profundo de uma criança, de aproximadamente uma a três horas depois de adormecer. Falar sono ocorre mais frequentemente do que o sono andando em crianças, embora eles muitas vezes ocorrem em conjunto. Parasomnias tendem a funcionar nas famílias, e as crianças podem experimentar um, dois ou todos os três tipos. Claro, a principal preocupação pais têm para o seu filho sonambulismo é a sua segurança. Uma criança sonambulismo não tem as capacidades de julgamento que ele normalmente faz durante as horas de vigília, o que torna a probabilidade de lesão quando sonambulismo grande. Pode ser difícil para os pais a proteger seus filhos-sonambulismo, uma vez que não fazem muito barulho, o que torna difícil para os pais para dizer quando seus filhos estão sonambulismo. A melhor maneira de proteger seus filhos é estar preparado. Os pais devem avaliar completamente o quarto do seu filho por quaisquer perigos potenciais. beliches ou qualquer cama que é elevada do chão não é provavelmente uma boa ideia para um sonâmbulo. Brinquedos, sapatos e quaisquer outros objetos no chão devem ser apanhados e arrumar antes de deitar. quarto portas devem ser fechadas e janelas devem ser bloqueados, o que ajudará a garantir que a criança permanece em seu quarto e não vagar ao redor da casa. Sistemas de alarme para portas, janelas e até mesmo a cama do sonâmbulo também podem ser considerados pelos pais. Sonambulismo geralmente pára na adolescência da criança, e contanto que as precauções de segurança são tomadas, não deve ser uma grande causa de preocupação. Falar sono é muito parasomnia mais comuns. Crianças que falam em seu sono pode falar muito clara e de fácil compreensão, enquanto outros podem resmungar, fazer ruídos ou ser incoerente. Se as crianças estão falando alto e parecem chateado, ele pode ser uma boa idéia para os pais para ir para os seus filhos e confortá-los sem acordá-los. Se eles estão simplesmente falando, é melhor apenas para deixá-los sozinhos. O episódio provavelmente irá terminar dentro de um curto período de tempo.