É sempre importante ter uma boa alimentação durante a gravidez e certifique-se de tomar suas vitaminas pré-natais. Alguns defeitos de nascimento podem ser evitadas se as mães grávidas seguir estas regras. A espinha bífida é um defeito de nascença que podem ser evitadas se você tem ácido fólico suficiente em sua dieta. Cerca de um em cada 2000 bebês têm espinha bífida. A espinha bífida é um defeito congênito que afeta os ossos da coluna vertebral. Os ossos não formam adequadamente em torno da medula espinal. A spina bífida nome significa literalmente "split" ou na coluna "aberto" em latim. A espinha bífida ocorre durante o primeiro mês de gravidez. Às vezes, antes de a mãe nem sabe que está grávida. É por isso que é importante para tentar estar em boa saúde e comer direito quando você planeja engravidar. A espinha bífida acontece quando os dois lados da espinha do embrião não completamente fundir. Existem alguns casos em que a medula espinal podem sobressair através da abertura que não está fundido. Os pesquisadores ainda não sabem exatamente o que faz com que a espinha bífida. Há evidências que sugerem que os genes podem estar envolvidos, mas na maioria dos casos não existe nenhuma ligação. Se uma mulher tem uma febre alta durante a gravidez, existe um risco aumentado da mesma. O ácido fólico tem sido associada a reduzir o risco de espinha bífida. Tomar certos medicamentos para controlar a epilepsia também têm sido associadas a um maior risco de espinha bífida. É mais comum para os bebês cujas mães são de ascendência britânica. Uma mulher que já tem um filho com espinha bífida mais provável terá outro com ele. Existem dois tipos de espinha bífida. Espinha bífida oculta e manifes espinha bífida. Espinha bífida oculta é a forma mais branda. Além disso, é o mais comum. O defeito está oculto sob a pele e geralmente não causar quaisquer problemas. Há uma estimativa de 10 - 20% da população em geral que têm esta forma de espinha bífida e nem sequer sabem disso. Nestes casos, existem alguns sinais do conto dizer que alguém pode ter espinha bífida. Essas pessoas podem ter uma marca de nascença, depressão, ondulação ou um patch peludo na pele sobre onde as vértebras são afetados. A espinha bífida Manifesta é uma forma mais grave e uma forma mais rara. É geralmente associada com problemas de caminhar, problemas de bexiga e coordenação. Este tipo de espinha bífida pode ser separada em duas classes, meningocele e mielomeningocele. Em meningocele os vazamentos de fluido para fora da medula espinhal do bebê. Isto faz com que uma área inchada da coluna vertebral. Mieloningocele é quando alguns dos nervos espinhais empurrar para fora do canal da coluna vertebral contra o lado inferior da pele. Os nervos são geralmente danificado. Nos piores casos, a pele estiver aberta, bem como os nervos são expostos para o exterior. A maioria dos bebês que nascem com este tipo de espinha bífida terá hidrocefalia, que é acúmulo de líquido dentro e ao redor do cérebro.