The foi feito para colocar o seu um pouco em creches. O que é uma decisão difícil isso pode ser. Cada criança que passa o tempo em um centro de cuidados de criança é exposta a inúmeros germes. A prevenção é a chave para manter as crianças e adultos de resfriados, infecções e vírus. Não se esqueça de que é importante para as crianças a desenvolver alguns resfriados, a fim de construir um sistema imunológico ativa. Há muitas coisas que podem ser feitas para evitar que as crianças atraindo muitos germes, como lavar as mãos, mantendo os pequenos narizes limpos e alguns outros itens serão mencionados aqui. Lavar as mãos com frequência é provavelmente a melhor medida preventiva na luta contra germes. Em uma creche center crianças dividir os brinquedos, o banheiro e muitas vezes se tocam. Nós pegar germes e ficar infectado quando tocamos nossa olhos, boca ou nariz com as mãos. Ensinar uma criança a lavar as mãos com freqüência e cuidadosamente é importante e pode ser divertido. Jogar um jogo sobre quando a lavar as mãos pode ajudá-los a lembrar-se de fazê-lo quando eles não têm alguém para lembrá-los. Ensinar-lhes uma canção para cantar ao lavar as mãos que é longo o suficiente para começar o trabalho feito. Você também pode ensinar seu filho para cobrir a sua tosse ou espirro com o seu cotovelo ou manga em vez de suas mãos. É ainda uma boa idéia ter-lhes lavar as mãos depois de qualquer um. Ao escolher uma creche é importante rever a sua política de higiene. Será que eles incentivar a lavagem das mãos antes e depois das refeições, depois de usar o banheiro, ou cuidar dos animais? Certifique-se de perguntar se eles enviar as crianças em casa que são contagiosas, a fim de proteger as outras crianças. Se eles lavar todas as superfícies em uma base freqüente e levar as crianças fora tantas vezes quanto o tempo o permitir, o seu filho tem uma melhor chance de evitar germes. Quando as crianças estão mais espalhados e exposta ao ar fresco há menos germes flutuando em seus arredores. Certos alimentos são lutadores germinativas porque contêm fitonutrientes. Tais alimentos são frutas e legumes coloridos e alimentos que contenham ômega-3 contêm este germe-lutador natural. Demonstrou-se que as crianças que consomem uma grande quantidade desses alimentos nas suas dietas são mais saudáveis. É importante não para contrariar isso, dando-lhes lotes de alimentos doces e bebidas que irão diminuir a imunidade de uma criança. Certifique-se de levar seu filho para os seus exames médicos regulares e manter as vacinas atualizadas. Se o seu filho é mais propenso a certas infecções, o médico será capaz de aconselhá-lo sobre a melhor forma de proteger o seu filho. Algumas das coisas mais simples que podem ser feitas sem pensar muito são para se certificar de que você e seu filho a obter sono e exercício suficiente. Isto irá manter o sistema imunológico saudável e ativo. Hidratação adequada é outra ação simples de prevenção. A qualquer sinal de um nariz entupido, limpá-lo com soro fisiológico e um umidificador ou vapor, a fim de manter os germes maus fora. Mais uma vez, é saudável para uma criança para pegar alguns resfriados, por isso não é necessário ir ao mar. Ensine seu filho maneiras de prevenir germes que travam em casa e eles vão se lembrar de fazer as mesmas coisas quando elas estão no seu centro de cuidados infantis.