It É essa época do ano outra vez: a temporada de gripe. Todos os anos, milhões de pessoas agachar no outono para se preparar para o aparecimento anual de surtos de gripe. Com a estação vem uma enxurrada de visitas a, na melhor das hipóteses, os escritórios dos pediatras e, na pior das hipóteses, serviços de urgência hospitalar por pais preocupados e seus filhos doentes. Agora que você tem um recém-nascido, você quer estar preparado. Assim como você manter o seu novo bebê saudável neste inverno? Enquanto você não pode inocular seu bebê, existem passos que você pode tomar para mantê-lo saudável durante a temporada de gripe - muitos deles senso comum. O que é a gripe? De acordo com os Centros dos EUA para Controle de Doenças, a gripe é uma doença respiratória contagiosa causada por um grupo de vírus conhecido como influenza. Ela atinge uma média de cinco a 20 por cento da população dos EUA a cada ano, causando sintomas que variam desde febre, dor de cabeça, tosse seca, dor de garganta, coriza e dores musculares náuseas, vómitos e diarreia. Complicações associadas com a doença incluem pneumonia bacteriana, otite, sinusite, desidratação e agravamento das condições médicas crônicas. As crianças pequenas, idosos e pessoas com condições crônicas de saúde estão particularmente em risco de complicações graves relacionadas à gripe. Como posso evitar a gripe? O CDC recomenda a obtenção de uma vacina contra a gripe como o número um caminho para evitar a gripe. Se possível, obter uma vacina contra a gripe em outubro ou novembro, embora você ainda pode ser vacinado em dezembro. Os pais, irmãos e cuidadores de crianças devem ser vacinadas. A Academia Americana de Pediatria revisou sua recomendação em 2006 para incluir vacinas contra a gripe para crianças a partir dos seis meses e até à idade de cinco anos. O CDC também recomenda que as mulheres grávidas sejam vacinadas. Estudos sugerem que a imunização materna pode ajudar a prevenir a gripe em lactentes jovens. Enquanto o recém-nascido é muito jovem para receber com segurança a vacina, e se foram ou não vacinados durante a gravidez, ele não pode pegar a gripe, se ele não entrar em contacto com o vírus. Outros preventatives simples incluem cobrindo a boca eo nariz quando tossir ou espirrar, lavar as mãos com água e sabão - muitas vezes, evitando o contato próximo com aqueles que estão doentes, e manter seu bebê fora dos lugares públicos lotados. A gripe é transmitida através do contato com as gotículas respiratórias de uma pessoa infectar, principalmente de tosse e espirros, por isso estar alerta e agir em conformidade. O que fazer se você ou seu bebê ficar doente? Se você acha que tem a gripe, minimizar o contato com o seu bebé, tanto quanto possível. Beba bastante líquidos e descanso. Tomar medicamentos para baixar a febre, se necessário, e contacte o seu médico se agrava a sua condição. Se seu bebê fica doente, assegurar que ele continua a mamar frequentemente para evitar a desidratação. Ligue para o seu pediatra imediatamente se seu bebê tem dificuldade para respirar, não está se alimentando adequadamente, parece menos sensível do que o habitual, ou a sua temperatura retal sobe acima de 100,4 graus Fahrenheit. A gripe é uma séria preocupação, especialmente para os pais de recém-nascidos. Mas, estratégias simples senso comum pode ajudar a manter o seu bebé saudável durante toda a temporada de gripe.