A exigente, nem choro do bebê pode fazer para um pai exigente e muitas vezes frustrados. Há muitas razões que um bebê poderia ser exigente ou incapaz de dormir, incluindo doença, cólicas, ou algo tão simples como quer muito barulho ou muito pouco ruído. Antes de alterar ambiente de dormir do seu bebê, ter um momento para avaliar exatamente por isso que o seu bebé tem sido exigente ou chateado na hora de dormir. Coisas como mudanças no clima, novo cachorro de um vizinho continuamente latindo, um estridente som do carro alto, ou uma luz de rua brilhante podem contribuir para mudar de outra forma familiar e confortável ambiente de sono de um bebê. Se depois de avaliar, você descobre que tem havido uma mudança ambiental que ocorreu, mas estão fora de seu controle, você pode considerar a criação de algum "ruído branco" no ambiente do seu bebê para ajudar a abafar esses disruptores sono desagradáveis e barulhentos. Ruídos que estão a soar repetitivo e quase monótona são conhecidos como "ruído branco" - ruído que está ocorrendo constantemente, e, como resultado, temos 'sintonizado-lo.' Existem muitos itens em nossa casa que criam ruído branco que pode até não perceber - os nossos condicionadores de ar, aspiradores de pó, secadores de roupa, ou fãs criam ruído branco como eles operam. Outras coisas, como água corrente, um relógio analógico com ponteiro de segundos tiquetaqueando, ou um aquário de peixes também criar ruído branco. Estes ruídos podem realmente ajudar a "abafar" os ruídos externos perturbadores que estão mantendo seu bebê, e, assim, você, a partir de uma boa noite de sono. Outra opção poderia ser a de executar uma canção de ninar favorita em reprodução contínua no quarto do seu bebê. Há muitas opções lá fora, para recém-nascidos e crianças iguais no departamento de música de sua loja favorita. Você poderia até mesmo montar um mix especial só a partir de mamãe e papai em seu computador pessoal. Melhor ainda, montar uma gravação de mamãe e vozes suaves, suaves e delicados do papai, eo bebê vai estar de volta na terra dos sonhos antes de conhecê-lo - e assim vai!