Parece que quando eu era criança, minha mãe teve que lutar para me fazer entrar. Meus irmãos e eu passava dias intermináveis de verão vagando pelas colinas perto da minha casa, brincando de guerra através das madeiras, a construção de fortalezas, e até mesmo apenas deitado na grama alta e observando as nuvens. Estes dias, as crianças são um pouco diferentes, e se você é como um monte de pais modernos, você pode estar se perguntando como obtê-los fora de casa e longe do jogo de vídeo para que eles possam obter algum ar fresco tão necessário, luz do sol, e exercise.1. Diga-lhes para ir OutsideHey, você é o pai de controle 梩 ake. Eu vou te dizer o quê, minha mãe poderia ter tido alguma dificuldade em encontrar-nos quando era hora para completar todos para a noite, mas quando ele veio para nos ficar um pouco demasiado hiper ou áspero-habitação na sala de estar, um bom ole ' "Levá-la fora agora!" foi o suficiente para nos enviar scrambling.Now, as coisas foram um pouco diferente naquela época, e se você gritou como minha mãe costumava, os seus vizinhos pode começar a olhar para você um pouco diferente. Mas isso não significa que você deve colocar o pé no chão quando está time.2. Leve-os OutsideWhile estamos no assunto 梩 ake seus filhos fora de si mesmo. Eu não estou falando sobre arrastando-os lá fora pelos pés; o que estou dizendo é que se você embalar alguns almoços e sair para uma caminhada ou na praia, seus filhos vão realmente ser ao ar livre se divertindo. Todos nós poderíamos usar um pouco de actividade e air.3 fresco. Envolva-se no Rec CenterPurchasing uma adesão ou encontrar um centro de recreação livre com muitas crianças da sua idade é uma boa maneira de obtê-los fora de casa e ativa. A maioria dos centros tem algum grande dança e aulas de arte marcial 梐 s bem como diamantes de beisebol e courts.4 basquete. Inscrevê-los em SportsWhat Organizado sobre esportes? Esta é uma ótima maneira de começar a construir a responsabilidade, ética de trabalho e hábitos saudáveis em uma idade jovem. para não mencionar os seus filhos podem estar fora de fazer o que eles fazem enquanto você está cuidando das responsabilidades de um adulto moderno excesso de trabalho. Alguns grandes esportes ao ar livre incluem futebol, beisebol, futebol, natação e cheerleading.5. Montar uma Atividade CenterFinally, uma ótima maneira de motivar seus filhos a ser menos sedentário e mais ativa é fazer o seu quintal um pouco mais convidativo. Há todos os tipos de coisas que você pode fazer. Configurar um balanço de corda. Fazer ou comprar uma cesta de basquete. Organizar uma área de estar ao ar livre. Comprar um conjunto botchee. Ou vão todos para fora e comprar um bom conjunto de balanços, um trampolim, e uma piscina acima do solo 梩 coisas stas são muito mais acessíveis estes dias.