Uma das perguntas mais comuns que recebo preocupações os problemas mais velhos têm com seus jovens em torno alimentos. Esta é uma questão crítica para esclarecer, como o pai-filho lutas, que geralmente progridem em batalhas sobre o alimento, fornecer a base para futuras comer defeitos. Aqui eu poderia delinear um conjunto de simples, mas soluções exigente comer você pode levar a perder lutas por comida. Ambos conceito e da pesquisa apoiam fortemente a tarefa que a dinâmica familiar desempenhar no desenvolvimento de paradoxos alimentares. Há quase sempre lutas de poder que se desenvolvem em torno da comida e do consumo de alimentos. No mínimo, os valores gloriosos de energia parental é dedicado ao que é ou não é lutas de poder eaten.These involuntariamente ensinar às crianças que o alimento leva a um nível "pervertida" de significação em sua life.Rather do que as refeições simplesmente virando o consumo rotineiro da boca -watering, dar água na boca alimentos, a se tornar um campo de batalha onde as pessoas e jovens afirmam seu senso de poder e autoridade. Mesmo que seja relativamente rara que estas circunstâncias fundamentalmente progredir para, um transtorno alimentar clínico absolutamente diagnosticável, existem várias circunstâncias onde as crianças desenvolvem hábitos alimentares notavelmente seletivas que estão à deriva e insalubres. Os excelentes relatórios é simplesmente que os hábitos alimentares seletivos podem ser simplesmente resolvida. Os passos precisos que são liberados a seguir pode ser bizarramente útil. No entanto, eles podem precisar de ajustar a sua disposição psicológica e suas convicções sobre o seu papel no apoio a processos alimentares razoáveis. O caminho certo para ajudar a seletiva Eater 1. Ajuste a sua abordagem. Para crescer o alimento que seu filho come, é importante deixar de ir a teoria, você pode (ou deve) força ou exigir seus filhos a comer alimentos macios. Isto não é para fazer reivindicações que você abandone a este objetivo. Ele simplesmente reconhece que causar ou exigindo os seus filhos a comer melhor não vai funcionar. Em vez disso, você pode preparar seu ambiente local e estruturação das acções da casa, assim você sem problemas e de forma constante fomentar o crescimento de comida razoável habits.How você faz isso? 2. Comece por limpar seu armário. Derramou todo o alimento do pré-processados, refrigerantes, batatas fritas, sorvetes, barras de chocolate, e coisas do género. Simplesmente não têm esses alimentos em sua lugar como uma escolha, e, em vez disso, substituir opções saudáveis. Isso pode flagrantemente incluem um excedente de frutas e plantas. 3. Preparar refeições decentes com uma variedade de alimentos. Depois de preparar uma refeição, deixe os jovens sabem que isso é a refeição para a noite. Não haverá aditamentos ou alterações, contando com as preferências de qualquer um na família. Como muitos dos meus clientes têm relacionado, "Meus jovens parecem acreditar que eu sou definitivamente cozinhar um curto-ordem em um restaurante." No fechamento, os hábitos alimentares exigentes de crianças são praticamente sempre um derivado do medo dos pais sobre hábitos alimentares das crianças. Nós sentimos que eles devem beber mais leite ou comer mais de um tipo selecionado de alimentos, e assim tentar convencer nossos filhos a consumir mais dessas coisas. No entanto, se espreitar a história, podemos sempre descobrir esta não funciona. Basicamente, se olharmos para ele de verdade, que flagrantemente descobrir que esses esforços só ajudar a fazer as coisas worse.If que podem ser capazes de abrir mão de nossos medos sobre jovens que são um pouco mais fino, siga as regras de difusão acima, e impedir que as crianças exigente comer vai descobrir a maneira de comer alimentos razoáveis que proporcionam uma experiência nutritiva equilibrada. Eles também não podem experimentar um ambiente onde a comida leva a um nível ao mar de significação.