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Você está usando a inteligência emocional quando você Parent?

A idéia de Inteligência Emocional (E.I.) foi proposta no início de 1980. E.I. é a capacidade de acessar e fazer uso de seus sentimentos, a fim de ser motivado e tomar boas decisões. Daniel Goleman, uma das maiores autoridades sobre Inteligência Emocional, descreve as habilidades que compõem E.I. como seu capacidade de reconhecer seus próprios sentimentos e os dos outros, a fim de gerir o seu emotions.Emotional Intelligence:? Define como eo que você learn.?Helps você definir prioridades e fazer problems.?Increases choices.?Reduces disciplina sobre o comportamento tarefa. nos últimos doze anos, os pesquisadores descobriram que a consciência emocional ea capacidade de lidar com os sentimentos vai determinar o seu sucesso e felicidade, incluindo as relações familiares. Por exemplo, as pessoas de bom humor são melhores em raciocínio indutivo e resolução criativa de problemas. Inteligência emocional não está definido como I.Q. Essas habilidades são aprendidas e podem ser mantidos através da motivação, esforço, prática e apoio. As crianças aprendem E.I. a partir de uma combinação de modelagem, experiência, prática e reflexão. O ambiente familiar é um excelente lugar para fornecer essa parentalidade Intelligent opportunity.Emotional concentra-se em cinco princípios fundamentais: 1. Esteja ciente de seus próprios sentimentos e os dos others.?Think de um problema recente no family.?How fosse você, seus filhos, ou outros que sentem que estiveram envolvidos no problema? 2. Mostrar empatia e compreender os pontos dos outros de view.?Am I capazes de compreender o ponto de vista do outro, mesmo durante uma discussão ou quando eu não concordar ?? Eu expressá-lo a eles? 3. Regular e lidar positivamente com impulses.?How emocional e comportamental faço para lidar com a raiva, ansiedade e outros salienta ?? Sou capaz de manter a auto-controle quando estressado ou após um dia duro ?? Quantas vezes eu gritar com os outros? ? Quando são meus melhores e piores momentos? 4. Seja objetivos positive.?Have e ser o plano de metas oriented.?What que eu tenho para a minha família e eu ?? Que planos que eu tenho para alcançá-los? 5. Use habilidades sociais positivos no tratamento relationships.?Do I ouvir os outros e refletir de volta para as pessoas que estão dizendo ?? Como faço para lidar com situações interpessoais problemáticas, todos os dias ?? Eu considerar alternativas antes de decidir sobre um curso de ação? Em Adicionalmente, você pode verificar em EI do seu filho usando estes mesmos cinco princípios. Por exemplo, a próxima vez que você está preocupado com o comportamento ou atitude de seu filho, considere algumas destas questões: 1. Como bem pode o meu filho a identificar e verbalizar sentimentos? O meu filho pode identificar os sentimentos em outros? 2. Como meu filho mostrar empatia ou se relacionam com os sentimentos dos outros? O meu filho pode compreender diferentes pontos de vista ou ver ambos os lados de um argumento? 3. O meu filho pode esperar para conseguir o que ele /ela quer? Como bem meu filho pode tolerar a frustração? Como é que ele /ela expressar raiva ou outros sentimentos negativos? 4. Que metas que meu filho tem? O meu plano de criança as coisas antes de fazer alguma coisa? Como é que eu ajudei ele /ela desenvolver um plano para atingir um objetivo? 5. Como meu filho resolver o conflito? Será que ele /ela ouvir e pensar em diferentes formas de resolução de conflitos? ? Pode ele /ela fazê-lo de forma independente Os dois fatores em crianças que predizem o sucesso e felicidade em adultos são:? Aprender a lidar com adversity.?Knowing como criar e sustentar a alegria em sua life.Using os cinco E.I. princípios, você tem a oportunidade de modelar e ensinar seu filho a lidar com a adversidade. Você também tem a oportunidade de mostrar o seu filho como criar e sustentar joy.E.I. pode ser responsável por até 80% do "sucesso" em sua vida adulta. Como você pensa sobre quando você e seu filho está no seu melhor e pior, qual dos cinco princípios são os mais fáceis para você e quais são os mais desafiador? Não é tarde demais para aprender a colocar esses princípios em ação com esforço, prática e apoio. Como pai, a recompensa vale a pena.

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