Quando a mãe deve se preocupar com o baby blues
Resumo
Se você está esperando um bebê, você provavelmente já ouviu falar muito sobre o baby blues É assustador pensar que você pode ter sentimentos desagradáveis sobre você, seu cônjuge, ou mesmo o seu bebê depois de o bebê nascer
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Se você está esperando um bebê, você provavelmente já ouviu falar muito sobre o baby blues. É assustador pensar que você pode ter sensações desagradáveis sobre você, seu cônjuge, ou mesmo o seu bebê depois de o bebê nascer. Esta é uma parte muito normal de ter um filho e, em vez de ter medo dos baby blues, a melhor coisa que você pode fazer é estar preparado. Como você esperar, você deve aprender tudo que puder sobre este tempo emocional e compreender quando para pedir ajuda. Você nunca deve deixar que esses sentimentos ir desmarcada por isso verifique se você tem um bom sistema de apoio no local antes da chegada do bebê. Aqui estão algumas dicas para ajudar você a entender melhor o baby blues e quando você deve se preocupar com o seu feelings.What são os baby blues? Os baby blues são apenas um momento em que suas emoções estão em um momento alto. Alguns dizem que é porque seu corpo está se ajustando aos hormônios após o parto, e muito pode ter a ver com o esforço extra de cuidar de um recém-nascido, juntamente com o estresse diário. Quando você parar para pensar sobre todos os requisitos que você tem em você, se é para cuidar de uma criança e outras crianças, retornando ao trabalho ou lidar com um cônjuge unsupportive, não é de admirar por isso que uma criança pode levar a tais sentimentos emocionais. É provavelmente seguro dizer que todas as mulheres experimentam algum tipo de sofrimento emocional após o parto. Alguns têm-lo muito pior do que outros. Além disso, quando você fala sobre o baby blues, também chamado de depressão pós-parto, é muito importante perceber que esses sentimentos podem ir e vir e pode durar algumas semanas ou vários months.Find o apoio emocional direita: Quando você tem um bebê, se é seu primeiro ou seu quarto, você precisa de um bom sistema de apoio. É sempre melhor que o seu cônjuge é o seu apoio emocional, mas para muitas mulheres que não é o caso. Às vezes não é porque o cônjuge não quer ser solidário, mas pode ser que o homem deve viajar por longos períodos de trabalho ou trabalhar longas horas para sustentar a família. Isto é, quando você precisa de alguém que possa recorrer para pedir ajuda. Este pode ser o seu melhor amigo, sua mãe, seu vizinho ou até mesmo o seu médico. Você precisa de alguém que você pode falar abertamente e honestamente se você sentir suas emoções estão sobrecarregá-lo. Estabelecer o seu sistema de apoio no início de sua gravidez e saber que você pode sempre recorrer a essas pessoas se necessary.Get ajuda quando você precisar dele: Infelizmente, é verdade que muitas mulheres sofrem de depressão pós-parto severa. Às vezes você pode ouvir sobre essas mulheres sobre a notícia. Este é o caso extremo, e é de alguma forma, estas mulheres que caem através das fendas. A linha inferior é que se você tiver pensamentos suicidas, sentimentos, ou você sentir que seu filho está em perigo, você deve procurar ajuda imediatamente. Nunca espere. Você pode ser constrangido ou relutantes em deixar que os outros dentro neste momento muito emocional, mas você deve se lembrar que há sempre alguém lá fora que quer ajudá-lo. Nunca deixe esses sentimentos ir desmarcada. Fale com o seu melhor amigo, seu cônjuge ou o seu médico. É também muito importante que aqueles que o rodeiam conheça sobre esse momento emocional para que possam intervir se for necessário.