trabalho-vida Com o tempo você tem que voltar ao trabalho, seu filho ficou bastante usado para ter você por perto. Ajustando para a mudança pode ser um desafio para ambos. E voltar ao trabalho pode significar mudanças em seus outros relacionamentos também.
Seu filho
Pensando sobre o que seu filho precisa para ser feliz é um bom começo. Dependendo da idade, as necessidades da criança variam de apenas sentindo seguro e seguro para a interação, jogo, incentivo e desenvolvimento de competências. Se você pode trabalhar para fora maneiras de atender às necessidades do seu filho quando você não está por perto, ele vai torná-lo mais fácil para ela se acostumar com o seu retorno ao trabalho.
Quando eles começam a cuidar das crianças, crianças pequenas pode sofrer de ansiedade de separação. Eles podem ficar chateado e preocupado quando eles têm que passar um tempo longe de você. Esta é uma parte normal do desenvolvimento infantil. Embora seja doloroso ver o seu bebé virado, existem passos que você pode tomar para reduzir sua ansiedade
Aqui estão algumas idéias para ajudar seu filho a se adaptar quando você voltar ao trabalho:.
Converse com seu filho sobre o que vai acontecer quando as mudanças de rotina diária. Rotina proporciona segurança e um sentimento de pertença para as crianças, e eles gostam de saber de antemão se as coisas vão mudar.
Prática com pequenas separações, para mostrar o seu filho que, quando você for embora, você sempre voltar. Isto irá construir a sensação de segurança do seu filho. Estas separações precisa ser muito curta em primeiro lugar - até mesmo jogos de simples do peekaboo são um bom começo. Ele pode levar um longo tempo (até anos) para o seu filho para se acostumar a estar longe de você. Também vale a pena estar ciente de que esta mudança pode ter um fator de novidade para algumas crianças - eles podem parecem felizes no início, mas ficar chateado alguns dias ou semanas para baixo da pista.
Tomar todas as etapas necessárias para garantir que seu filho vai ser segura e bem cuidada. Sinta-se livre para perguntar a seus cuidados infantis lotes provedor de perguntas. Eles esperam que ele, e ele ajuda você a se sentir melhor sobre a separação também.
Ajude seu filho a se familiarizar com os novos prestadores de cuidados e ambiente de cuidado da criança, fazendo algumas visitas de orientação.
Sempre dizer adeus, e explicar quando você estará de volta. Quando virada do seu filho, você pode se sentir tentado a fugir, mas dizer adeus irá construir a confiança e reforçar o padrão.
Quando do seu filho em cuidar das crianças, deixá-lo ficar algo que o faz se sentir seguro (um manequim, uma pelúcia ou um cobertor).
Seja simpático para o seu bebé. Deixe que ela saiba que você entenda que é difícil e você gostaria que você pudesse ficar.
Siga a mesma rotina todas as manhãs para que seu filho sabe o que esperar.
Se você pode, a facilidade para o novo arranjo de trabalhar a tempo parcial para a primeira semana ou duas.
Para mais informações, você pode gostar de ler nossos artigos sobre o pagamento do seu filho em cuidado e começar a cuidar das crianças. Se você tem sentimentos mistos sobre voltar a trabalhar e deixando o seu filho, outros pais pode ser uma grande fonte de conselhos e apoio. Você pode se conectar em nossos fóruns pais on-line.
O seu parceiro e outros membros da família
Seu relacionamento com o seu parceiro e família também pode ser afetada por voltar ao trabalho. O segredo para fazer este trabalho é para tirar o máximo do seu tempo juntos. Por exemplo:
Passe algum tempo com membros da família, mesmo que seja apenas lendo ou assistindo TV.
Fale com ou e-mail o seu parceiro durante o dia de trabalho.
Calendário almoço ou jantar datas com o seu parceiro. Se você trabalha perto uns dos outros, você pode passar o tempo juntos ter um rápido café ou almoço sem ter que encontrar uma babá.
Quando houver trabalhos a ser feito em torno da casa, tentar fazê-los em conjunto para que você possa falar. Um de vocês pode limpar o chuveiro enquanto o outro faz a bacia. Pode-se lavar os pratos, enquanto os outros seca. Você pode tanto dobrar roupa.
Coloque as crianças na cama cedo, então você tem algum tempo com o seu parceiro.
Vá para a cama, ao mesmo tempo que o seu parceiro - quem sabe o que pode acontecer!
Se o retorno ao trabalho está provando muito difícil e você não sente que está funcionando, está tudo certo para olhar para as suas opções de trabalho novamente. Pode haver outra maneira de gerir o seu tempo e dinheiro para que você tenha um equilíbrio mais feliz.