LD e ADD conselhos de especialistas /ADHD de Jerome J. Schultz, Ph.DQ:? Existem certos alimentos para evitar ou uma dieta especial que iria ajudar as crianças com TDAH
A: Em meados da década de 1970, houve um grande quantidade de atenção dada ao trabalho do Dr. Benjamin Feingold, um médico que afirmou que muitas crianças tinham uma hipersensibilidade ou alergia a certas substâncias químicas adicionadas aos alimentos para torná-los gosto ou olhar melhor. Ele sentiu que aromas alimentares artificiais e cores foram responsáveis pelo aprendizado, comportamento e problemas de atenção de muitas crianças. Muitos pais e alguns profissionais que procuram uma solução simples livre de drogas para estas dificuldades colocar as crianças em "dieta de eliminação", de Feingold, que incluiu apenas alimentos sem aditivos.
Os defensores da dieta Feingold fizeram reivindicações dramáticas que uma dieta sem aditivo iria curar quase qualquer criança com a aprendizagem, comportamento e problemas de atenção. Como a maioria das reivindicações feitas sobre a dieta Feingold foram baseadas em estudos de casos individuais e não em estudos científicos cuidadosos, a maioria dos especialistas no campo do TDAH sentiu que não havia provas suficientes para apoiar as reivindicações feitas pelos defensores do tratamento do Dr. Feingold . Pensa-se que os efeitos positivos relatados por muitas das famílias participantes não eram realmente o resultado da dieta, mas sim o resultado de toda a energia positiva e atenção focada na criança com o problema (por exemplo, toda a família vai às compras de alimentos ou preparar ou servir refeições em conjunto, etc.).
Apesar das críticas do "Movimento Feingold", ou por causa dela, em 1982, os Institutos Nacionais de Saúde (NIH) montar um painel para examinar os efeitos da dieta sobre o comportamento. Este grupo concluiu que os aditivos alimentares e certos alimentos afetam uma pequena proporção de crianças com problemas comportamentais, e sugeriu que o assunto seja analisado mais detalhadamente. Um estudo realizado em 1999 pelo Centro para a Ciência no Interesse Público avaliação 23 estudos que analisaram os efeitos da dieta sobre o comportamento. O estudo descobriu que 17 desses estudos descobriram que o comportamento de algumas crianças piora significativamente depois que eles consomem cores artificiais ou certos alimentos, como leite ou trigo. O efeito foi maior nas crianças mais jovens e aqueles que já tinham sido diagnosticados com outras alergias.
Muitos profissionais da área frequentemente afirmam que não há evidências amplamente aceito que as dietas especiais têm um efeito benéfico sobre um número significativo de crianças com TDAH. No entanto, é claro que algumas crianças são afectadas por aquilo que comem. Sabemos que uma dieta equilibrada ajuda a desenvolver células cerebrais saudáveis e os produtos químicos necessários para ajudar essas células trabalhar de forma eficiente, por isso é muito importante para todas as crianças a comer bem. Alguns excelentes estudos mostram que a ingestão de açúcar pode ter um impacto leve sobre o comportamento de um pequeno número de crianças com TDAH, e uma redução no consumo de açúcar (para além de ser melhor para a saúde) pode ajudar algumas crianças um pouco.
Enquanto os estudos não "provar" qualquer conexão para um grande número de crianças, o seu filho pode ser apenas uma das pessoas afectadas. Se o seu filho é jovem ou tem outras alergias e apresenta alguns dos sintomas associados com ADHD, você pode querer considerar uma pequena experiência. Tente eliminar açúcares (de todos os tipos), e produtos de trigo e leite - olhar para valores "escondidos" em alimentos preparados - por duas semanas. Em seguida, cuidadosamente re-introduzir esses alimentos um por um, e procurar por mudanças no comportamento do seu filho. . Isso leva tempo e paciência, mas só poderia valer a pena o esforço
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