De acordo com um recente artigo no
New York Times
, as vendas de alimentos pré-fabricados bebê têm vindo a diminuir nos últimos 12 anos. Como uma mãe que preparou comida em casa para todos os três de seus bebês, eu entendo o porquê.
Para mim, fazer comida caseira para os meus pequeninos tem a ver com três benefícios principais, que outros pais que fazem a sua alimentos próprio bebê fizeram eco:
Eu sei exatamente o que está nele. Embora frascos e bolsas de alimentos para bebés tudo exibir uma lista de ingredientes, alguns deles me confundir. Quer dizer, o que exatamente
é
ácido ascórbico? Uma rápida pesquisa no Google me diz que é uma ocorrência natural composto químico, blah, blah, blah. Veja o que eu quero dizer? Quando eu faço a minha própria comida, não precisa fazer referência uma lista de ingredientes.
É amigável, de orçamento. O segundo "pro" de fazer comida caseira para os bebês, a meu ver, é custo-eficácia. Uma bolsa de Plum Organics, minha marca loja favorita comprado, pode custar até dois dólares. Considere que o meu bebê come o equivalente a duas bolsas por refeição, três vezes por dia. Isso significa que eu vai gastar quase 12 dólares para alimentar a minha tot a cada dia se eu comprar sua comida na loja. Não importa o fato de que o armazenamento de todas essas pequenas bolsas na nossa despensa é uma dor!
Isso me dá satisfação pessoal. O maior benefício para fazer a minha própria comida para bebé é que eu gosto. Orgulho-me de descascar, cortar, ferver e misturar frutas e vegetais do meu bebê. Sim, fazendo suas refeições é um trabalho de amor. Chame-me louco, mas eu realmente acho que meu bebê prova o cuidado e preocupação que vai para sua comida de
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É claro, fazer alimentos para o bebê está desafiando a vezes, demasiado. Não seria justo se eu não divulgou os contras da criação de compota de maçã puré de cenoura e afins.
É demorado. Vamos enfrentá-lo: comida de compra do bebê é muito mais fácil e mais rápido do que fazer isso sozinho. Eu não tentei um, mas a abundância de mamas DIY usar os fabricantes de comida para bebé para agitar as refeições dos munchkins em menos tempo, o que pode ajudar.
Você sacrifica a facilidade de transporte. Nada é mais conveniente do que jogar uma bolsa de alimentos para o seu saco de fraldas e indo para fora da porta. Quando eu tive que preparar as refeições para o meu bebê para quando estamos on-the-go, eu uso pequenos recipientes Tupperware para armazená-lo. Mas recipientes de plástico são mais volumosos e requerem limpeza quando você voltar para casa. Pode ser uma dor em comparação com bolsas descartáveis.
Tendo em conta estes prós e contras, se você está considerando fazer seus próprios alimentos para bebés, aqui estão algumas dicas para ajudá-lo.
1. Purê o que o resto da família está comendo. Vou fazer uma sopa para os meus filhos, então puré para o bebê. Como fácil é isso?
2. Certifique-lo em massa. Em vez de fazer puré uma pêra cozida e abobrinha que irá alimentar o bebê por um dia, chicote de um lote grande e congelá-lo. Você pode até escolher uma tarde por semana que você vai dedicar a fazer comida para bebé para durar os próximos sete dias.
3. Taste-lo primeiro. Uma vez eu fiz um lote de alimentos com um pouco demais ingredientes e tinha um gosto horrível! Como eu alimentei meu bebê, ela parecia realmente desligado e não foi até que eu ponha a colher para os meus próprios lábios que eu entendi o porquê.
Qual é a sua melhor dica para fazer alimentos caseiros para o bebê?
crédito da foto: Flickr
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