Q: no próximo mês do meu bebê e eu quero que ele aprenda a nadar o mais rápido possível?. Com que idade pode bebês ir com segurança para uma piscina pública, e como eu deveria apresentá-lo à água
M &? B especialista Alison Duff, diretor da academia de natação para a gravidez à pré-escola em Cambridgeshire (calmababy.com) , diz:
Os bebês podem ir nadar em qualquer
idade
Os bebês podem ir nadar em qualquer idade. Mas porque piscinas públicas estão ocupados e barulhento, você pode querer iniciar o processo de preparação de seu recém-nascido para nadar em casa. Um banho relaxante com ele no dia após o nascimento pode ser um maravilhoso bem-vindo ao mundo.
Preencha a 20 centímetros de banho para 30 cm de profundidade, com água quente a 32 ° C a 33 ° C, e assegurar o banheiro é quente (acima de 24 ° C). Entre na banheira e ter alguém passar-lhe o seu bebé. Passe algum tempo abraçando-o em seu peito e aproveitando o contato pele-a-pele.
Em seguida, tente coloca-o nas costas. Berço dele, inicialmente, mantendo-o perto de você e trazendo as mãos à linha média do seu peito. Se ele está feliz, gradualmente, diminuir a quantidade de apoio e oferecer-lhe a liberdade para flutuar com você, colocando uma mão sob sua cabeça, eo outro sob sua parte inferior. Deixe seus ouvidos submergir e usar o suporte apenas o suficiente para parar a cabeça afundando debaixo d'água. Respire fundo, relaxe os braços e ombros e deixá-lo flutuar.
Confie em seus instintos sobre como ele está respondendo à experiência e ajustar a posição ou a quantidade de apoio que você está dando a ele quando necessário. Dez minutos de diversão no banho é bastante para a primeira sessão.
As respostas típicas para flutuante recém-nascido pode ser intenso contato com os olhos, chutando, contorcendo-se, sorrindo, chorando e até mesmo completa imobilidade. Mas não se preocupe se sua primeira sessão não é uma experiência maravilhosa. Se o bebê chora depois sair, envolvê-lo em uma toalha quente e tente novamente outra hora.
Depois de algumas semanas, e antes de ir para uma piscina pública, buscar professores-natação bebê qualificados para ajudá-lo a introduzir o seu um pouco para a água.
Quando você está confiante o suficiente para visitar uma piscina pública (com uma temperatura não inferior a 32 ° C), escolha um tempo de silêncio. Se ele está perturbado, mantê-lo perto, use um movimento balançando rítmica e garantir seus ouvidos estão submersos quando volta flutuante para ajudar a filtrar qualquer ruído.
Se o seu bebê nasceu prematuramente, então não se esqueça de consultar o seu profissional de saúde antes de visitar uma piscina pública.