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três melhores jogos de Rebecca Adlington para jogar quando você levar o seu bebé a nadar


nadador olímpico Rebecca Adlington diz-nos seus jogos favoritos para jogar na piscina com ela Verão filha:



bolhas de sopro

Incentivar o seu bebé a soprar bolhas na água com você é muito divertido e uma boa maneira de ajudá-la a se sentir confiante de colocar o rosto na água. Becky explica: "O melhor momento para introduzir este jogo é uma vez que seu bebê pode segurar a cabeça para cima e está confiante de flutuação de costas.

" Coloque-a suavemente em sua frente voltada para você e mantenha-a sob os braços, em seguida, soprar bolhas na água e incentivá-la a copiar você ".



elevação jogos

Segurando seu bebê em ambos os braços é ideal para jogos de elevação, diz Becky. "Summer adora quando eu levantá-la para o lado da piscina, em seguida, de volta para dentro da água. Você poderia colocar uma toalha para baixo no lado da piscina por isso não é muito frio.

"Você também pode levantar o seu bebé para cima e para baixo na água enquanto ela vai adorar o movimento e que irá ajudá-la usado para a sensação de estar dentro e fora da água. "



espirro na água

" Summer realmente gosta de salpicos e batendo na água com as mãos, o que a ajuda a se acostumar com a textura da água, bem como ajudá-la a se sentir mais feliz água ficando espirrou no rosto.

"Eu segurá-la pela cintura com as duas mãos para que ela me está enfrentando. Isso nos ajuda a manter contato com os olhos, o que é reconfortante para ela, e também deixa-la com ambas as mãos livres para espirrar sobre. "

Recentemente, contou com o nosso colunista, campeão olímpico, Rebecca Adlington, falando de tomar o seu bebé a nadar pela primeira vez. Becky compartilha sua visão única e dá conselhos úteis, prático para fazer primeira vez do seu bebê na piscina uma experiência positiva e de ligação para ambos. Leia a matéria na Matriz & Baby - clique aqui para obter o M & B app e baixar o seu problema

Quando a criança chega a três ela estará pronta para lições mais estruturadas na piscina.. Para saber mais sobre Swim Estrelas esquema de visita de Becky Adlington beckyadlingtonsswimstars.com

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