By seguindo as diretrizes de preparação abaixo antes de dar à luz você vai se sentir mais relaxado sobre o parto sabendo que tudo estará pronto para quando você voltar.
Estas são as preparações para fazer no último mês de gravidez e não incluem a compra de roupas de bebê e equipamentos que são abordadas no artigo "as coisas que você precisa comprar para seu bebê antes de dar à luz.» - basta pesquisar no Google para o título do artigo
1. Certifique-se de que você e seu parceiro sabe o caminho para o hospital, onde estacionar e onde ir quando chegar.
2. Coloque o número do hospital e uma empresa de táxi ao lado do seu telefone em casa e /ou programar esses números em telefones celulares seu e seu parceiro. É uma boa idéia para manter a tarifa de táxi em um lugar separado em sua bolsa e pelo telefone em casa. Verifique com uma empresa de táxi que operam 24 horas por dia, como você não vai saber quando suas águas vai quebrar.
3. Embale seu saco que você vai levar para o hospital e mantê-lo em um local conveniente perto de sua porta da frente.
4. Certifique-se de que você sempre tem uma maneira de entrar em contato com o seu parceiro e que eles sabem o que fazer dependendo de onde você ambos são.
5. Limpe sua casa com uma limpeza profunda. Obviamente, isso não tem que ser você; ele pode ser o seu parceiro. Sabendo que você não terá que limpar muito quando você voltar é uma coisa a menos para se preocupar. Obtenha seu parceiro ou um amigo para ajudá-lo com isso durante as primeiras semanas quando você voltar. A maioria vai ser feliz para ajudar.
6. O mesmo vale para obter outras tarefas fora do caminho - fazer tudo (por outros, se possível /necessário), incluindo a lavar e passar
7.. Quando o bebê chega suas "rotinas não será estabelecida e você vai descobrir que o seu sono será quebrada e você vai querer comer em horários estranhos. Cozinhe algumas de suas refeições e lanches favoritos de modo que você pode microondas-los e comer comida quente quando você sentir como ele, sem ter que fazer a preparação.
8. Fazer uma grande loja. Você quer ter tudo que você precisa, pelo menos, uma semana ou duas, quando você retornar.
9. Prepare sua área de enfermagem - consulte o guia de amamentação livre no final para obter detalhes
10.. Obter seus bebês área pronta para dormir - você ambos estar cansado quando você voltar do hospital
Ao preparar, desta forma você vai se sentir pronto para o seu bebé quando ele chega e saber que você pode obter. com o parto.
pais feliz!