Com 20 anos de experiência global, uma coisa que eu encontrei semelhante em todo o mundo é que as crianças precisam aprender a acreditar em si para ter sucesso. Não importa se eles vivem na base do Himalaia (Eu vivi lá!) Ou Bronx, Nova Iorque (vivido perto de lá, também!), O processo de cultivar um sentido mais profundo de confiança acontece da mesma forma onde quer que você esteja. Portanto, muito do meu trabalho com crianças é ajudá-los a acreditar mais plenamente em si mesmos, e orientando-os a tornar-se mais feliz, não importa o quê.
Recentemente, eu trabalhei com uma menina de oito anos de idade, Ava, que é altamente criativa e inteligente, mas luta com a auto-confiança. Perguntei-lhe: "Você gostaria de pintar hoje?", E ela respondeu: "Eu não tenho certeza se eu posso fazer isso." Claro, isso é um sinal claro de que ela ainda precisa de ajuda a construir o seu sentido de exterior para interior confiança.
Então, como vamos despertar a auto-confiança em um nível mais profundo nas crianças? Em meu livro,
Crescimento Happy Kids: Como promover a confiança interna, sucesso e felicidade
, apresento um modelo chamado "Os blocos de Cinco de construção de confiança" que explica como qualquer adulto pode promover um tipo mais forte de confiança na seus filhos. Mas aqui, eu quero enfatizar que as crianças começam a olhar
fora
de si mesmos para validação (graus, o reconhecimento de pais, troféus), eo processo de construção de um sentido mais profundo de auto-confiança envolve ajudando-os a olhar
para dentro
.
em outras palavras, para ensinar confiança interna é preciso ensinar as crianças (em uma base consistente) que dentro deles é uma potência, capacidade e grandeza para superar quaisquer obstáculos. Se você chama esse poder de dentro de Deus, o Espírito, Shiva, a Semente Buda, ou Jeová não importa. O que importa é que seus filhos entendem que há uma inteligência infinita e em torno de suas vidas que podem ajudá-los através da vida.
Eu expliquei essa idéia de Ava, e ela imediatamente se animou. "Quer dizer que eu ter Deus dentro de mim?", Perguntou ela. "Sim", eu respondi. "Há um poder em você que pode ajudá-lo a ter sucesso, não importa o que está acontecendo no mundo exterior." Curiosamente, ela foi, então, dispostos a tentar sua mão em pintura.
Com um pouco de orientação, qualquer criança pode aprender a tornar-se mais confiante. Estes 5 dicas simples irá ajudá-lo a iniciar o processo.
1. Dê-lhes uma dose diária de confiança espiritual
A cada dia precisamos reforçar a crença de que nossos filhos são capazes de grandeza. Esta pode ser uma afirmação, canção, oração, meditação, ou algo único para a sua família ou cultura - o ponto é que precisa de ser feito de forma consistente, e não esporadicamente, para obter melhores resultados
2.. Obter-los em movimento
A auto-confiança começa com um corpo saudável e cérebro; quando uma criança se exercita regularmente, come saudável, fica hidratado e recebe uma boa noite de sono, o cérebro cria caminhos positivos não apenas para física, mas para a saúde emocional, também. Portanto, verifique se os seus filhos estão se movendo, e, mais importante, que eles obter o seu exercício em ao fazer algo que amam - deixá-los escolher a atividade
3!. Be Inspired junto
Quer se trate de fazer uma viagem para ver magníficas cachoeiras, voando uma nova asa na praia, ou aprender a hula-hoop, fazer algo com seu filho que ele ou ela se acende. Eles vão se sentir mais feliz e mais forte à medida que continuamos a construir seu repertório de habilidades (caminhadas, pipas,-hula hooping) e aumentar a sua crescente sentimento de auto-estima.
4. Criar um Uplifting Espaço
Decore o quarto do seu filho para que ele apresenta fotos felizes deles, exibe seus prêmios e objetivos, e envolve-los com as suas coisas favoritas. Ao fazer o espaço se sentir confortável para o seu filho, eles vão perceber que este mundo está apoiando-os, seus sonhos podem se tornar realidade, e todos querem vê-los a ter sucesso.
5. Capacitá-los
Uma vez que as crianças percebem quão poderosos são, o caminho para a confiança interna torna-se mais fácil e possível. Meu vizinho jovem Lizzie configurar uma banca de limonada e deu todos os seus ganhos (US $ 55) para a sociedade humana local, que estava cuidando de 19 coelhos. Você podia ver a auto-confiança que derrama fora de quando ela caiu fora o dinheiro e falou sobre como estava feliz que ela poderia ajudar. Se você incentivar seus filhos a ajudar os outros (desde a criação de carrinhos de limonada para doar brinquedos antigos), eles vão perceber que eles são capazes de promover a mudança -. Para melhor