Yaaaaawn
!
Ultimamente, tem havido uma névoa de sono acontecendo nesta casa. Todo mundo parece estar andando em volta como zumbis, esperando para ir para a cama e fazendo mal ao longo do dia
.
A não ser quando chega a hora de dormir, a insônia decide greve e antes de sabermos que, é 22:00 passado e as crianças ainda estão acordados. Isso deixa apenas 9 horas de sono antes de terem de levantar-se para a escola.
9 horas para mim soa como uma vida inteira desde que eu média cerca de 6 horas por noite. Meus filhos, no entanto, precisa ter pelo menos 12 horas de sono por noite sólida ou estão fora de controle com o irritadiço que ninguém tem qualquer diversão.
Eu acho que é o
winter-no -sun-muito-fria-to-go-fora
coisa que causou essa mudança terrível na hábitos de sono. Isso é apenas o meu palpite embora - o que eu digo a mim mesmo para sobreviver a aparente ataque de sono todas as três crianças foram em para as últimas semanas. Estou sonhando com a mudança de estação que traz dias mais brilhantes-cheias, mais atividades de queima de energia ao ar livre e no dia sono volta ao normal por aqui.
:: Você percebe seus filhos dormir muda com as estações /tempo? O que ajuda? ::
Crédito da foto: adaptado de iStockPhoto