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7 maneiras de criar filhos que estão em sintonia com as suas emoções


Meu objetivo como um pai é para ajudar os meus filhos crescer em, honesto, autêntico, adultos que trabalham duro de bom coração que fazem a diferença em suas comunidades. A maioria dos dias, especialmente no meio da criança e anos pré-escolares, parece que paternidade é apenas uma questão de mantê-los vivos e recebendo-nos da hora de dormir sem muito catástrofe. Mas um dia, essas pequenas subordinados será adultos e eu não posso ajudar, mas sinto como um dos aspectos mais importantes da educação é ajudá-los a desenvolver a sua personalidade e caráter.

Depois de refletir sobre os meus anos como um alto professor e como uma mãe de dois filhos, eu desenvolvi uma lista das maneiras que têm ajudado a guia e afirmam a desenvolvimento do caráter das crianças, a partir dos anos de criança até a adolescência.

1. Diga-lhes o que você está sentindo.

Quantas vezes nós tentamos esconder nossa raiva ou tristeza de nossos filhos? Depois que meu marido morreu, eu não quero que meu filho me ver chorar. Como alguém mais sábio que me apontou, meu filho precisava ver-me perder o pai. Ele precisava saber que estava tudo bem para estar triste. Ele precisava de mim para demonstrar que a raiva, tristeza e decepção eram emoções normais.

Vamos praticar dizendo aos nossos filhos exatamente como estamos nos sentindo de modo que eles vão saber como processar e expressar as emoções de uma forma saudável e construtiva .

2. Validar as suas emoções negativas.

Eu costumava dizer o meu 3-year-old para "acalmar" ou "parar de chorar" quando eu senti como suas lágrimas ou raiva eram injustificadas. Eu percebi que eu estava ensinando a ele que expressar a raiva e tristeza era inaceitável

Como uma experiência, eu usei uma das minhas técnicas experimentadas e verdadeiras de ensino da próxima vez ele atacou com ira. Quando ele gritou, Eu lhe disse que sabia que ele estava irritado e poderia entender o porquê. Quando ele se sentiu compreendido, ele foi capaz de acalmar e começou a aprender as formas mais adequadas de sentir e expressar raiva.

Nossos filhos
irá
experimentar emoções negativas, por isso é importante que nós ajudá-los aprender a gerir esses sentimentos.

3. Ajudá-los a identificar seus pontos fortes e fracos -. E sua própria

Todos nós temos coisas que são boas em e outras coisas que podem utilizar melhoria. O mesmo vale para os nossos filhos. Quando estamos conscientes de seus pontos fortes e fracos, podemos dar-lhes tarefas que vai sobressair em e ajudá-los a crescer e amadurecer nas áreas onde eles lutam. Como nossos filhos crescem, podemos ensiná-los a exercer essas competências de auto-crescimento por conta própria.

Quando somos honestos sobre nossas próprias fraquezas, nós ensinamos nossos filhos que não há problema em não ser perfeito.

4. Ensiná-los e demonstrar como pedir e aceitar ajuda.

Eu não sei muitos adultos que gostam de admitir que precisam de ajuda. Nós gostamos de ser forte, independente e auto-suficiente. Durante muito tempo eu vivi em um mundo de conto de fadas em que eu realmente era capaz de realizar todas as metas e cumprir todas as responsabilidades por conta própria. Eventualmente, todos nós nos encontramos um desafio que é mais difícil do que estamos equipados para lidar com e nós temos uma escolha a fazer:. Sentir desencorajado por nossas circunstâncias ou pedir ajuda e contar com pontos fortes de outras pessoas em vez de nossas próprias fraquezas

Vamos ensinar nossos filhos que não há problema em precisar de ajuda para que eles nunca se sentir como seus pontos fracos são falhas.

5. Cerque-se de relações saudáveis ​​para seus filhos sabem a importância da comunidade.

Quer queiramos ou não, nossos filhos estão sempre ouvindo e assistindo. Se queremos que nossos filhos a desenvolver saudável, afirmando, amizades positivas, devemos modelá-los. Demonstrando como fazer honestos, confiáveis, leais amigos vão ajudar seus filhos a escolher bons amigos de sua própria.

6. Valorizar a sua honestidade.

As crianças são inteligentes. Se nós recompensá-los por nos dizer o que querem ouvir, eles nunca vão ser honesto. Recompensar sua coragem para lhe dizer o que realmente pensam, e não tentar discipliná-los por discordar com você. Quero que meus filhos para ser confortável expressar seus pensamentos e opiniões sobre alimentos de pequeno almoço e antes de dormir agora para que quando eles são adolescentes e, mais tarde, adultos, eles ainda vai se sentir seguro para compartilhar.

Vamos incentivar nossos filhos a ter conversas honestas e abertas.

7. Validar as suas opiniões sem dando-lhes autoridade.

Uma das primeiras coisas que aprendi como um pai era a regra geral de que se você dar a uma criança uma polegada, eles vão tomar uma milha. Caso em questão: uma vez que as crianças aprendem que podem dizer "não" a alguma coisa, eles vão dizer que a tudo. É possível manter o seu papel como pai e ajudar seus filhos a aprender a desenvolver suas próprias opiniões.

Você pode afirmar de seu filho "não" para dormir e, em seguida, colocá-los para a cama de qualquer maneira. Você pode afirmar o desejo do seu pré-escolar para o sorvete para jantar e, em seguida, dar-lhes uma refeição saudável em vez disso.

Está tudo bem para os nossos filhos a ter opiniões, mas isso não significa que nós temos que dizer sim a cada pedido.

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