Parenting: Bebê 抯 Naptime
Se você bebê não está dormindo bem durante seus primeiros meses de vida, você pode querer tentar cortar para trás no tempo que ela está acordada por 15 minuteincrements.?If ela está sendo overstimulated, então ela vai fightsleep e ser difícil chegar a nap.?The maneira de evitar isso é towatch ela leepy 搒? sugestões para se certificar de que você colocou no chão quando ela isbeginning para obter sonolento.
Se você bebê não está dormindo bem durante seus primeiros meses de vida, você pode querer tentar cortar para trás no tempo que ela está acordada por 15 minutos increments.?If ela está sendo overstimulated, então ela vai lutar contra o sono e ser difícil chegar a nap.?The maneira de evitar isso é para vê-la leepy 搒? sugestões para se certificar de que você colocou no chão quando ela está começando a ficar pais sleepy.?Some acreditam que deixar o seu clamor criança prejudicá-lo ou her.?Fifteen ou vinte minutos de choro não irá prejudicar o seu filho fisicamente ou mentally.?Babies vai aprender a auto-acalmar e adormecer por si só, mas só se você deixá-her.?It é muito importante que os bebês aprendem para adormecer por si mesmos para que eles possam auto-acalmar, se eles acordam no meio da night.?Otherwise, você pode ter uma criança que não vai dormir durante a noite para os padrões de sono years.?Regular são intermeshed com padrões alimentares regulares , então vamos olhar para as etapas da vida de um bebê 抯: * recém-nascido:? seu recém-nascido vai dormir em qualquer lugar de 16 a 20 horas por dia, incluindo as sestas que ele leva entre feedings.?When seu bebê foi alimentado, deixe -lo ficar acordado por um curto tempo e, em seguida, colocá-lo para baixo antes de ele se torna overstimulated.?* dois meses:? aos dois meses e mais velhos, a criança deve ser autorizado a tentar auto-acalmar durante seus naptimes e bedtime.?Crying é normal quando você colocar o seu bebê para baixo, mas é okay.?If ele chora por mais de 10-15 minutos, em seguida, ir e verificar him.?Don 抰 levá-lo para cima, mas pat sua parte inferior ou esfregue levemente suas costas até que ele acalma down.?* 3-6 meses:? em cerca de 3-6 meses, o bebê vai parar de tomar um dos seus naps.?Usually é o terceiro cochilo ou cochilo no final da tarde que eles não precisam de much.?He pode ser um pouco exigente e pode querer tirar um cochilo, mas você precisa para tentar mantê-lo acima se você quer que ele vá para a cama em um tempo decente e dormir tranquilamente através do night.?* 16+ meses:? Quando seu criança é entre 16-20 meses, eles costumam parar de tomar a sesta da manhã em favor de um longo cochilo nas afternoons.?Babies nesta idade geralmente dormem entre 10-12 horas por noite e tomar um nap.?Ground tarde 2-3 horas regras sobre Naps1. Você decide quando a sesta começa e termina, não o baby.?2. Quando o bebé tem mais de 4 meses de idade, ela vai acordar chorando se ela hasn 抰 dormia enough.?She pode ter uma fralda suja, estar em uma posição que não é confortável, ou frio /quente. Corrigir o problema e incentivá-la a voltar para sleep.?Babies que têm o suficiente wake up happy resto, falar e de bom humor.?