Se solo il pensiero di trascorrere un'altra cena lusinghe il vostro bambino a mangiare solo un altro sorso ti fa venir voglia di tirare i capelli, allora avete bisogno di dare a questi trucchi un andare . questo teatime
Dinnertime è destinata ad essere brillante – destra? E ’ s quando si arriva a fare rifornimento, rilassarsi e infilare in un delizioso pasto con tutta la famiglia. Ma quando si dispone di un bambino può essere un po 'più complicato. Soprattutto quando si ’ s esigente, un furbacchione verdura o improvvisamente decide che i pomodori /pollo /piselli lui s 'sempre amati sono ora alla pari con beccucci.
1. Assumere un sous chef di
Invece di scatto il vostro tot fuori dalla cucina, incoraggiandolo a essere coinvolti in tutto il processo cena possono renderlo più propensi a mangiare. Inoltre, cucinare insieme è un grande momento per l'incollaggio di uno-contro-uno. È anche possibile impostare il vostro tot con il compito di preparare la tavola.
2. Evitare di corruzione
moine e corrompere il vostro bambino con i cartoni animati o cioccolato in modo che ’ ll solo mangiare un po 'di più può sembrare l'unica opzione, ma ’. Non è il miglior approccio
&lsquo ; Evitare di fare pasti “ offerte ”, ’ consiglia Charlotte Stirling Reed, nutrizionista infantile e fondatore di Nutrizione SR. &Lsquo; Se il bambino doesn ’ t mangiare dopo un ragionevole lasso di tempo solo prendere piatto via senza problemi e di offrire di nuovo più tardi se dicono che sono affamati – Cercare di non fare pasti diventata una battaglia e rsquo;.
smuovere le cose e servire la cena in un modo diverso
3. Un lavoro che l'appetito
Se si ’ s sta per essere un'altra ora o giù di lì fino all'ora di cena ’ s pronto e tuo figlio ’ s già lamentando che ’ s fame, resistere alla tentazione di placarlo con uno spuntino o un bicchiere di latte . Entrambi lo si riempirà, il che significa che ha vinto ’ t vuole mangiare la sua cena, una volta che ’ s pronto. Invece, distrarlo dai suoi morsi della fame, coinvolgendo lui in cucina o di ottenere qualcun altro per giocare una partita molto più interessante.
4. Durante la cena-giochi