Domanda
well..i sono un kicker /punter e un gruppo di lavoro su come diventare un defensive end ... ma i miei calci d'inizio, che faccio bene, in pratica, (a proposito io sono JV ), ma durante la partita non riesco nemmeno a ottenere la palla in aria. non importa quanto sia difficile provare a pensare positivo, quando arrivo a mio passo unità /impianti, penso 'oh Dio, questo non è gonna lavoro fuori.' e posso ottenere che fuori dalla mia testa ... cosa devo fare?
Risposta
Joey, la parola "volare" è ora parte della vostra vita calci. Ogni volta che vedete un gioco, di persona o in TV, dove il kicker /punter ha un buon calcio, guardare la palla e urlare FLY! Fate questo in silenzio, nella vostra mente, o si può spaventare i vostri amici, parenti e vicini di casa!
In pratica, ogni volta che si ottiene la palla in aria, gridare FLY! Anche in questo caso, a te stesso. Ogni volta che si ha un minuto libero, ed è sicuro di chiudere gli occhi, fate un respiro profondo, chiudete gli occhi, immagine o immaginate di avere un grande calcio nella pratica e come la palla va in aria urlare volo! (a te stesso).
Pratica questo molto. Ci si allena da soli per avere successo e per far sì che palla al volo! quando vuoi. Fare questo per una settimana e realmente ottenere all'interno della testa. Se si esegue questa operazione, in appena una settimana si noterà una spinta nella vostra fiducia. E sul campo, in un gioco, ci si concentra automaticamente su tutti i tempi che hai fatto il calcio volare! e farlo in un gioco appena viene naturale. VOLARE! è ora la parola chiave per il successo e in un gioco, prima di ogni tiro, urlare la parola chiave volare! a se stessi e dare il meglio che mai. E mantenere la pratica, perché più si pratica, più volare! diventa una parte ancora più potente della vostra vita
Buona fortuna e fatemi sapere come va
David
David Kenward, Il Mental Coach
http..: //www.thementalcoach.com