Domanda
Ho un 10 anni nella mia squadra che, pur non klutzy, manca la capacità di prendere una palla lanciata.
Credo che sia un problema di fiducia. Ho paura che sta andando a farsi male da qualcuno che lancia una palla troppo veloce per lui a reagire ad esso.
Si può suggerire eventuali esercitazioni per aiutarlo a ottenere il suo guanto di fronte a una palla lanciata?
Risposta
Ciao Jim,
capisco la vostra compassione per questo bambino e ammiro allenatori che prendono il tempo per aiutare i bambini più deboli. Dovrete mettere da parte più tempo per questo bambino più debole nelle vostre pratiche. Se si è fortunati, hanno un volontario genitore per aiutarvi con le frese. Se avete altri bambini che possono avere bisogno di qualche aiuto in più nel lavoro guanto, potrebbe dare al bambino di sapere che non è solo. Inoltre, parlare con i suoi genitori e vedere se possono giocare a palla con lui a casa ... lo considerano compiti a casa !!
per un bambino che ha bisogno di lavoro guanto, un semplice gioco di cattura è un buon inizio. Rendere la distanza abbastanza vicino per il successo poi si sposta indietro e creare più distanza tra tiri. Una volta che ha stabilito la fiducia con i tuoi lanci, aumentare lentamente la velocità.
Una delle migliori punte che posso pensare è 'fuoco rapido'. L'oggetto è per questo bambino per catturare quante più palle possibile in un breve periodo di tempo:
Usando palle da tennis in un primo momento, hanno il bambino in piedi una comoda distanza da voi.
Toss le palle rapidamente e hanno la trappola bambino ognuno correttamente nel guanto poi cadere in un secchio o casco in battuta.
si può fermare quando il casco è piena, entro un periodo di tempo specificato (1 o 2 minuti) o quando tutte le palle sono stati gettati. Dare correzioni, aggiustamenti quindi ripetere - 5 volte in totale.
L'idea principale è quella di insegnargli a seguire la palla e avere il suo guanto e pronto per la cattura. Inizialmente, lo visualizza posizione primaria del guanto basata sulla sua posizione. Lavorare lentamente e convincerlo a capire che cosa si aspetta da lui. Aumentare la velocità mentre si migliora la sua tecnica di cattura. Questa è anche una buona pratica per il resto della squadra, in particolare l'infield! Non esitate a usare questo esercizio con gli altri bambini. Sareste sorpresi che non tutti i tuoi giocatori sanno come guanto una palla in modo corretto.
Assegnare o un volontario adulto o un compagno di squadra per aiutarlo. Si costruisce lo spirito di squadra e il carattere quando si dice un giocatore migliore per aiutare un uno più debole. Assicurarsi che il bambino più debole è sempre esercitato prima di ogni pratica. Se possibile, hanno lo arrivare prima.
Quando ho allenato i ragazzi più giovani, mi capitava spesso di creare giochi di lancio e la cattura trapani. 'Lancio Circle' è un gioco che richiede due squadre. Lo scopo è quello di lanciare una palla a ciascun giocatore in un cerchio fino a tornare al primo giocatore. Una volta che la palla è lanciata, il giocatore si siede. La prima squadra cerchio di essere seduto viene dichiarato vincitore. Se un giocatore manca la palla o il giocatore subito dietro di lui ha per intrappolare la palla e riportarla nel cerchio per il gioco. Per i ragazzi più grandi, ho fatto alcune modifiche, rendendo non più un gioco ma un trapano. Si potrebbe formare un grande cerchio e lentamente introdurre più di una palla. Fate questo lentamente in modo che i giocatori acquisiscono la tecnica con successo. Quattro palle per un cerchio 14 giocatore è buono. Se un giocatore salta una palla o lancia male, deve recuperare la palla quindi eseguire la parte esterna del cerchio e tornare alla sua posizione di cerchio.
Un altro trapano che uso è 'Seguire la palla'. Lo scopo è quello di insegnare ai giocatori di seguire sempre la palla ed essere veloci mancini:
Posizione parecchi giocatori su ogni base formando una linea. Il giocatore il 3 di base getta al giocatore il 1 ° base e poi 'segue la palla' verso la parte posteriore della linea di base il 1 °.
Il giocatore il 1 ° base (che ha catturato la palla) poi getta la palla al giocatore il 2 base e poi 'segue la palla' eseguendo alla fine della linea di base il 2.
il giocatore il 2 di base (che ha catturato la palla) poi getta la palla al 3 base e poi 'segue la palla' eseguendo alla fine della linea di base del 3. Come a questo fino a quando i tutti i giocatori hanno gettato e catturato ogni base. SUGGERIMENTO: utilizzare il miglior giocatore come il primo a lanciare. Quando lui /lei finisce di nuovo in 3 ^ base, stop e revisione. La prima volta che si utilizza questo esercizio, potrebbe essere necessario camminare lentamente i bambini attraverso di essa. Alla fine, prenderanno in mano la velocità e correre attraverso di essa molto rapidamente.
È un grande esercizio per seguire la palla, anticipando il tiro di fondare e precisione.
È possibile poi aggiungere sanzioni per le palle perse o male tiri. Ho la corsa giocatore intorno alla parte esterna del diamante e tornare alla base in caso di mancata buon tiro o di lanciare una palla selvaggio.
Per il vostro bambino più debole, che gli dà la possibilità di praticare il suo glovework e precisione gettando.
Si dovrà passare un po 'di tempo in più con questo giocatore e lo hanno familiarità con il suo guanto. Insegnagli a 'riposare' con il suo guanto; come 'set up' in previsione di una palla lanciata. Guanto fino, due mani e una chiara visione di una palla gettata è fondamentale. Quindi indicare la tecnica del 'corvo-hop' di cattura e restituire una palla.
Infine, assicurarsi che tutti sanno QUANDO lanciare una palla ad un giocatore. Tante volte le lesioni si verificano perché i ragazzi non capiscono quando non gettare. Una semplice cenno del capo e un verbale "OK" è tutto ciò che ci vuole. Si prega di istruirli durante la pratica: «Se non lo sai ... Non gettare"
Buona fortuna,
JohnMc
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