Domanda
mio figlio, 9, sembra aver ottenuto in una cattiva abitudine e la palla ha una curva ad esso quando è gettato. Come posso correggere il suo lancio, gli manca anche l'accelerazione alla fine del suo lancio, quindi la sua distanza è un po 'debole.
Risposta
Alle nove, il suo braccio di lancio è solo all'inizio pensavo che non vorresti aspettarsi troppo. Cercate di non sottolineare il potere o la distanza. Basta provare a mantenere il suo lancio mechanincally corretto. Molti ragazzi imitare il modo fresco alcuni infielders professionali lanciano (arma da fianco). Il modo migliore per imparare è per un bambino di gettare passato il suo orecchio e dritto sopra le righe. Una cosa che aumenta la distanza è lasciare il rilascio palla da un overhead punto più alto, con il gomito superiore della spalla. Spiegare a tuo figlio che se impara a lanciare dritto, e se segue attraverso subito dopo il rilascio, il suo tiro non può che essere alto o basso -. In realtà non dovrebbe essere in linea curvando a sinistra oa destra
Un'altra tecnica importante è fare un passo in avanti puntando il dito del piede sinistro dritto al bersaglio (dito del piede destro per un lanciatore mancino.) Questo passaggio è in realtà dove inizia l'intero processo ... giovani pensano che un forte tiro esce di tutto per andare il braccio , la mano, la loro spalla forse - ma in realtà è il risultato del moto fluido che tutto ha avuto inizio in quel primo passo dito ...
Pensate di una frusta - la maniglia gira, poi il corpo di la frusta continua il moto ... poi il enegry vola rapidamente attraverso la frusta fino alla fine, che in realtà si conclude più veloce della velocità del suono, creando il CRACK! suono.
Cercare di ottenere questo concetto attraverso a tuo figlio ... lui deve tenere la palla abbastanza leggermente in modo che possa frusta, quando rotola fuori delle sue dita. Si dovrebbe cominciare a prendere confidenza con tutta l'energia e l'equilibrio del tiro che sale dal hsi punta ... attraverso la sua gamba anteriore ... attraverso la sua anca ... poi il suo stomaco ... petto ... spalla .. . (sbattendo velocemente attraverso la società ...) e il braccio è solo la parte sottile della frusta, mandando la palla fuori ... WHOOSH! Dopo l'uscita, avrebbe dovuto assicurarsi che la sua mano lancio continua ad andare tutta la strada fino al ginocchio sinistro o anche la punta del piede (ginocchio destro se si tratta di un lanciatore mancino.) Se è possibile trovare fotografie di Tom Seaver - è un grande esempio di seguito fino al vicino alla sua scarpa sinistra.
la pratica rende perfetti, ma essere molto molto attenti con i giovani braccia. Non posso sottolineare abbastanza: non lasciarlo rovesciare. Dieci, forse venti tiri al giorno è molto per un ragazzo di quell'età.
Si spera, con l'idea che il tiro deve venire tutto il percorso attraverso di lui, che sarà lui a ottenere una sensazione di controllo e lo farà mettere meno stress sul braccio stesso. Mentre la sua tecnica migliora, la sua potenza migliorerà, in particolare se è alto o allampanato, e se resta sciolto e fluido. Ancora una volta -. Sottolineare il vostro concorso tecnica corretta
Se lui sta cercando di diventare un lanciatore più forte senza la tecnica corretta, si potrebbe fare l'argomento che nel corso della storia, anche se i giocatori usano steroidi e allenamento con i pesi per migliorare la loro forza , molti leghisti principali vi dirà che le armi da lancio sono stati migliori anni fa, quando i giocatori erano più sottili e meno potenti -. ma erano sciolti e si gettò con un movimento fluido e le tecniche adeguate
Buona fortuna . Spero che questo ti aiuti.