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Lanciare Punte per precisione e forza



Domanda
I pullman 7-8 anni ragazzi. Sapete eventuali esercitazioni che potrebbero insegnare loro a lanciare in modo più accurato e di gettare con più velocità?

Risposta
Tira, gettare, buttare! Cercate di avere i vostri bambini gettano almeno 20 minuti ogni practice.Throw in 5 min. increments.Moving indietro ogni 5 min.At la soglia dei 10 minuti l'dovrebbe essere lungo lancio erano devono cantare hop e throw.Make in modo che non iniziano a gettare una stretta range.Have loro partono da almeno ad una distanza in cui il mettere un po 'di sforzo in throw.The ultimi cinque minuti riportarli in erano hanno iniziato e concentrarsi su colpire socio al petto.

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