Domanda
Hi,
può palle ponderati effettivamente contribuire ad aumentare la velocità?
Che ho visto in una rivista e su internet una "cosa" di Roger Clemens.
http://www.baseballsavings.com/customer/category/product.jsp?SUBCATEGORY_ID=4395
Questo è il sito dove l'ho trovato. Sarebbe questo punto effettivamente aumentare la velocità?
Grazie, Ray
Risposta
Ray,
abbiamo usato le palle ponderati con successo nel passato. La cosa di un programma di lancio è che deve essere controllato e costante. Bisogna includere corsa, stretching, potenziamento e gettando per vedere la velocità migliorare. Anche con un grande programma, alcuni lanciatori non sono geneticamente programmati per lanciare con grande velocità.
Coach