Domanda
Dennis,
Ho una domanda su dove cominciare con un mancino. Mio figlio è un mancino e mostra interesse per pitching. La sua velocità è abbastanza buono per un 10 anni. Come la maggior parte di età di 10 anni ha problemi con il controllo. Per esempio su 20 piazzole 7-8 saranno scioperi, 4-5 saranno le palle, e il resto sarà sopra la testa cacciatori. Ha lanciato in 3 inning pieni di quest'anno, ha colpito fuori 4 e camminato 15 o giù di lì. Mi rendo conto che un sacco di questo viene con la pratica. C'è qualcosa in particolare che posso fare per lavorare con lui? Abbiamo lunga lanciamo ogni giorno per costruire la forza delle braccia. Altri suggerimenti? Grazie in anticipo per l'aiuto.
Risposta
Hey Benji,
lungo lancio è buono per un 10 anni ..
Non lasciate che il vostro passo figlio da un vento in su se egli è selvaggio. Si vedrà un grande miglioramento nel suo controllo quando tiri dal tratto. Quando si inizia a pitching dal vento-up ancora una volta, essere sicuro che il suo movimento è limitata. Fategli gettare circa 4 volte a settimana, saltando ogni altro giorno. Se non sei disponibile, tracciare una zona di strike sul lato di una fabbrica, con il gesso, e avere il vostro figlio gettare per la posizione. Gettare per esterni della zona dello strike. In ogni sessione, gettare circa 50-60 tiri a seconda di quanto forte tuo figlio è. Buttare non più di 40 palle veloci e mescolare il resto con cambiamento up. Non consiglio molte palle curva alla sua età, ma se lo fa, a due non più di circa 5 per ogni sessione e /o per gioco. (Il braccio deve essere piegato dopo che rilascia il campo, altrimenti sta gettando sbagliato e può danneggiare il braccio ..) Sarebbe meglio non buttare a tutti fino a che non è almeno un adolescente.
Inoltre, ricorda gran parte della sua forza e velocità proviene dalle sue gambe, quindi non dimenticate di rafforzare quelli pure.
Buona fortuna,
Dennis