Domanda
mi chiedevo se ci fosse alcuni esercizi specifici che la mia nove anni potrebbe fare in modo sicuro per migliorare il suo gioco. Egli ama il baseball e lui è molto bravo a farlo. Ha appena non ha la forza nelle braccia /parte superiore del corpo a fare ciò che vuole. Non voglio fargli fare tutto ciò che può farsi del male.
Risposta
Jodie:. Jodie, alla sua età vorrei suggerire che ha appena continuare a lavorare sulle sue capacità individuali di baseball e giocare il gioco per divertimento
Lanciare, esecuzione e oscillare la mazza saranno tutti sviluppare la forza e il condizionamento, come suona e pratiche. Esercizi specifici per guadagnare forza a 9 anni di età può essere dannosa.
Ha un sacco di baseball davanti a lui, tenerlo divertente ed emozionante. Formazione specifica troppo presto può facilmente portare a funzionare il gioco divenire, che non è mai stato concepito per essere.
lavorando allo sviluppo della meccanica lancio corretti aumenterà la sua velocità di lancio, mentre allo stesso tempo contribuendo ad evitare lesioni braccio verso il basso la strada. Vale la pena di sviluppare quelli ora, prima che arrivi molte cattive abitudini. Quando i giocatori sono più giovani, soprattutto se non sono così sviluppati fisicamente come gli altri intorno a loro, al momento, che riceveranno in cattive abitudini da lancio, nel tentativo di gettare più duro e più lontano.
Buona fortuna come ci si sposta in avanti . Siete nel processo di costruzione di alcuni meravigliosi, per tutta la vita, della durata di ricordi di famiglia e le amicizie. Vederli crescere all'interno del gioco è una magnifica esperienza.
Il Tuo nel baseball,
Rick