Domanda
Ciao, io sono 15 e sono stati problemi con la stima di sé. Ogni volta che vedo le ragazze che sono magro e abbastanza Sono così sconvolto, mi sento come il corpo di ognuno è così perfetto e magro. Io non sono grasso, è per questo che non so perché penso anche questo su di me. Mi sento come se ho tanti difetti e non so come fermare questo. Se si potesse aiutare sarebbe fantastico, grazie.
Risposta
Ciao ky,
Se vogliamo avere successo nella vita e nell'amore abbiamo bisogno di avere una sana immagine di sé. Una bassa autostima può essere molto difficile, ma per fortuna questo può essere trattata. La propria autostima è al centro o di una personalità, che colpisce tutto il resto nella vita
Contrariamente all'opinione popolare e l'autostima non è sempre il prodotto di ciò che pensi di te stesso -. che è solo un sintomo - ma piuttosto il prodotto del tuo corpo non essere in grado di produrre sentirsi bene neurotrasmettitori che ti aiuta a sentirsi bene con se stessi. Le persone con una bassa autostima sono spesso bombardati con gli ormoni dello stress, a causa di un disturbo metabolico interiore che può spesso essere trattata con l'adozione da parte della dieta ipoglicemica.
Quando hai un problema di zucchero di gestione il corpo non può produrre la energia biologica che è necessario nella produzione di sentirsi bene ormoni e sostanze chimiche. Si prega di leggere:
Qual è ipoglicemia a:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/what_is_hypo.html
La connessione serotonina a:
http: //www.hypoglycemia.asn.au/articles/serotonin_connection.html
Il trattamento di una bassa autostima a:
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/TOLSE.html
andare su una dieta ipoglicemico (cercare il nostro sito web) spesso risolvere il problema, ma se così non fosse, si prega di chiedere di essere di cui un medico nutrizionale, nutrizionista clinico o un psicologo nutrizionale.
studiare anche:
Sommario di auto-aiuto Pyschotherapy a:
http: //www.hypoglycemia.asn.au/articles/self-help_personal_growth.html#PSYCHOTHE ...
nella sua interezza dall'inizio alla fine. Esso comprende un programma che vi mostra come superare una negativa immagine di sé, e programma di formazione assertività, corso di comunicazione e valori corso chiarimenti. La maggior parte delle persone possono imparare queste abilità leggendo questi articoli più e più volte. Questo programma è disponibile nel mio libro "Getting Off the Hook", a partire da pagina 36, che è liberamente disponibile su Internet all'indirizzo Google Ricerca Libri anche. Utilizza il nostro "Cercare il nostro sito web" per ulteriori informazioni su argomenti inseriti nel motore di ricerca.
Spero di essere stato di qualche aiuto, e fammi sapere come si stanno ottenendo lungo.
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Jurriaan Plesman, nutrizionale Psicoterapeuta
On. Editor di
Il Ipoglicemizzanti Health Association of Australia
www.hypoglycemia.asn.au
Autore di "Getting Off The Hook"
liberamente disponibile a Google Ricerca Libri
Skype:. Jurplesman