Domanda
Ciao Mary,
Il mio figlia più giovane ha appena compiuto 2. Ho pensato che era ok per passare lei da tutta al latte scremato ora. Mi ricordo a questa età ho acceso il mio più vecchio al 2%, ma ho pensato mi sono ricordato che ho potuto avere in realtà acceso lei a scremare Se avessi preferito.
Oggi ha avuto il suo check-up e la sua ped detto di tenere lei sul intero o 2%. Ha detto che non dovrei limitando il suo grasso ancora e che ha bisogno ancora. Pesava 26,5 libbre ed era 34.5 "alto. Ho pensato che una volta hanno girato 2 cioè quando si dovevano avviare limitare i grassi nella loro dieta? Inoltre, cosa fa lei ancora bisogno del grasso per? Lo sviluppo del cervello o per il suo corpo? Sarebbe non essere ok per avere il suo drink scremato ora, come il resto della famiglia? sono confuso!
Grazie,
Jennifer
Risposta
Caro Jen:
il medico è corretto all'età di due anni, è possibile ridurre il contenuto di grassi nel vostro bambino [s 'latte, ma a 1 o 2% non latte scremato ancora.. ha bisogno di un po 'di grasso, mentre lei cresce. Meglio uscire qualsiasi cibo spazzatura, biscotti, patatine, ecc, se si ottiene quei cibi.
Mary Pat