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6 anni ha edizione di respirazione profonda



Domanda
mia figlia di 6 anni sta avendo un problema di respirazione per circa 4 mesi. Quando lei è seduta ancora (o guardare la tv o cercando di andare a dormire) ha difficoltà a respirare. Prende respiri profondi più e più volte. Ho provato a guardare il suo e vedere se sta trattenendo il respiro in mezzo a questi respiri gigantesche lei sta prendendo, ma sono stato in grado di dire con certezza che lei è. Sembra che lei è, ma sto cercando di non attirare l'attenzione fino a quando so che cosa potrebbe essere sbagliato. Che cosa potrebbe causare lei avere il problema solo quando è inattivo?

Risposta
Hi, Alba,
Questo è probabilmente un tic, un disturbo del movimento che è comune nei bambini di questa età. E 'un movimento involontario, simile a compensazione gola o una smorfia facciale, che andrà via con il tempo. Verificare con il proprio pediatra per vedere se questo è ciò che lui /lei pensa. Ecco una dispensa che può aiutare a spiegare questo.
Buona fortuna, il dottor Olson
tic (Twitches)
Quali sono i tic?
I tic sono rapidi, spasmi muscolari ripetuti, quali occhio lampeggiante, smorfie del viso, la fronte solcata da rughe, girando la testa, o di sollevare la spalla. La maggior parte dei tic durano solo 1 secondo. I tic di solito succede più spesso quando un bambino è sotto stress. Quando un bambino è rilassato, non avrà come molti tic. Inoltre, tic non si verificano quando un bambino sta dormendo. Sono 3 volte più comune nei ragazzi rispetto alle ragazze.
Qual è la causa?
La causa di tic non è completamente noto. La genetica e le differenze neurochimiche possono giocare il ruolo più grande. I tic possono essere aggravate attraverso lo spargimento di sopra della tensione emotiva. I bambini non fanno li apposta. I bambini che hanno tic sono di solito normali, luminoso, e sensibile.
Fino a quando durerà?
Se tic vengono ignorati, di solito scompaiono in 2 mesi a 1 anno. Se è fatto sforzo supplementare per aiutare il bambino a rilassarsi, di solito migliorano più rapidamente. Anche se i tic non vengono ignorati e un bambino continua a sentire lo stress o pressione, i tic di solito migliorano o cancellare spontaneamente durante l'adolescenza. Circa il 3% dei bambini con tic tic sviluppare incapacità. Hanno bisogno di terapia comportamentale aggiuntivo e alcuni richiedono il farmaco.
Come posso aiutare il mio bambino?
? Aiutate vostro figlio a rilassarsi in generale e mantenere l'autostima.
Assicurarsi che il bambino ha tempo libero e tempo di divertimento ogni giorno. Se il bambino è overscheduled con le attività, cercare di alleggerire gli impegni. Se il bambino è eccessivamente autocritico, lodarlo più e ricordargli di essere un buon amico per se stesso.
? Identificare e rimuovere specifici stress ambientali.
Ogni volta che il bambino ha una raffica di tic, scrivere in un diario la data, l'ora, e l'evento precedente. Da questo diario, si dovrebbe essere in grado di identificare quando il bambino si sente la pressione. (Nota: Il bambino non deve sapere che si sta tenendo questo diario.)
In generale, criticano il bambino di meno gradi, lezioni di musica, sport, mantenendo la sua stanza pulita, buone maniere a tavola, e così via. Evitare farmaci stimolanti (come decongestionanti), che possono abbassare la soglia per tic.
? Ignora tic quando si verificano.
Quando il bambino sta avendo tic, non chiamare la sua attenzione su di loro. Promemoria implicano che ti dà fastidio. Se il bambino diventa preoccupati per i tic, poi ogni volta che si verificano, il bambino reagisce con tensione piuttosto che l'accettazione. La tensione a sua volta innescare più tic. Non permettere che i fratelli o gli altri a prendere in giro il vostro bambino circa i tic. Assicurarsi che parenti, amici e insegnanti ignorano anche i tic. Quando si verificano tic, le persone dovrebbero concentrarsi sulla riduzione qualsiasi pressione che possono essere la causa vostro bambino.
? Non parlare di tic quando non si verificano.
Smettere di tutte le conversazioni famiglia circa tic. Il meno si parla di loro, meno il vostro bambino sarà apprensione di loro. Se il bambino porta in primo piano l'argomento, dire qualcosa di rassicurante, come ad esempio "alla fine i muscoli del viso impareranno a rilassarsi e i tic andrà via."
Quando devo chiamare fornitore di cure mediche di mio figlio?
Chiamata durante ufficio ore se:
? I tic interferiscono con amicizie o studi a scuola.
? I tic coinvolgono suoni, parole o irriverenza.
? I tic coinvolgono tosse.
? I tic coinvolgono parti del corpo diverse dalla testa, della faccia, delle spalle.
? I tic diventano frequenti (più di 10 al giorno).
? I tic sono durati per più di un anno.
? I tic non sono migliori dopo aver provato questo programma per 1 mese.
? Avete altre domande o dubbi.
Scritto da B.D. Schmitt, M.D., autore di "La salute del vostro bambino," Bantam Books.
Questo contenuto è rivisto periodicamente e sono soggette a modifiche come nuove informazioni sulla salute diventa disponibile. L'informazione ha lo scopo di informare ed educare e non è un sostituto per la valutazione medica, consulenza, diagnosi o il trattamento da un professionista sanitario.

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