Domanda
Ciao -
mio 12 mesi figlio è un terribile letto. Dorme (molto agitato) durante la notte per circa 10 ore - ma si sveglia di frequente. Mi hanno fatto ricorso a dormire su un materasso sul pavimento con lui come posso semplicemente non gestire alzarsi più durante la notte. Ultimamente, ha anche deciso di non pisolino durante il giorno - e se lo fa pisolino, è forse per un'ora. Aveva l'abitudine di prendere 2 - 1.5 PAN un'ora ogni giorno senza problemi. Ora, si rifiuta, ma è ovviamente stanco e molto scorbutico. Sono preoccupato che non è sempre sufficiente riposo per la sua età. E 'un po' ragazzo molto attivo ed è sempre stato. Devo preoccuparmi .... c'è qualcosa che posso fare per cambiare questo? Abbiamo provato lasciarlo piangere fuori in numerose occasioni .... 9 volte su 10, sarà vomitare .... il tempo rimanente che sarà solo piangere e piangere e urlare per ore! Per favore aiuto!
Risposta
Hi, Angie,
Il segreto per un buon sonno è la "memoria ultima veglia". I bambini ricordano le condizioni si addormentano. Lui si ricorda al suo fianco quando si addormenta. Non ha mai imparato a addormentarsi da solo.
Avrei fatto questo. confortarlo con il rituale di andare a dormire, ma non lasciarlo cadere addormentato in vostra presenza. Ciò comporta qualche pianto, ma tant'è. Piangere e vomito non gli farà male. Il momento più importante per lasciarlo "gridare fuori" è davanti a lui si addormenta il tempo iniziale.
Questo funziona. Ha praticamente è in esecuzione il sonno "spettacolo" in casa e ha bisogno di imparare come fare questo da solo.
Buona fortuna, il dottor Olson