Domanda
Caro Evelyn:
Siamo genitori di 3 ragazze: un anno 3 1/2 vecchi e 2 1/2 anni di età. Abbiamo sempre fatto il nostro dovere (un sacco di lettura /auto-aiuto, ecc), e fare uno sforzo vero e proprio con le ragazze. Fino ad ora, siamo sempre stati in grado di trovare soluzioni ai nostri problemi con le ragazze. Tuttavia, stiamo attualmente perplessi con un problema. Ci siamo allenati
tutte le nostre ragazze a mettersi a dormire, e hanno beneficiato notevolmente nel corso degli anni da questo. Ultimamente, però, stiamo avendo un problema con i gemelli: Essi hanno combattuto il loro pisolino pomeridiano per un certo numero di mesi, e schiacciare un pisolino solo 3 o 4 pomeriggi alla settimana. In quei giorni che essi non pisolino, spesso distruggono la loro stanza. Prendere i materassi fuori loro letti a "slitta", luci e si spegne giochi, tirando fuori tutto del loro armadio, ecc Abbiamo messo una guardia maniglia sulla manopola interna, per impedire loro di uscire (ci si chiede se questo ha stato un errore), e di intervenire spesso per cercare di fermare il comportamento. E 'frustrante che essi non più pisolino, ma possiamo capire che potrebbero essere in crescita dalle loro sonnellini. La nostra grande preoccupazione è che i loro buffonate stanno cominciando a mostrare fino a notte, in cui a volte ci vuole 2 ore o più per loro di andare a dormire. Questa sera, per esempio, erano esausti (senza pisolino pomeridiano, o). Una volta che sono andati a letto, che esultano da 730pm a 1030pm.
Siamo anche preoccupati b /c questo è stato rubare il sonno dalla nostra figlia maggiore, che sembra aver bisogno di dormire di più.
Aiuto per favore! Che cosa mi consiglia?
Sinceramente,
Andrea e Mike Steen
Risposta
Caro Andrea e Mike,
penso che siano pronti a dare il PAN. Ho scoperto che sempre più persone stanno avendo questo problema in questi giorni. Forse la società di oggi è più stimolante e rende più difficile per i bambini a "scendere" per un pisolino pomeridiano. O forse i suoi conservanti nei cibi ... io proprio non lo so.
Noi, però, ha avuto questo problema con i nostri due figli di mezzo, due ragazze un anno di distanza, e che era più di 30 anni fa. Uno di loro, ovviamente acceso l'altra ed è finita che né ha preso un pisolino dopo 3 anni ... il problema è andato su di età 2 1/2 a 3, ma ho appena odiato a smettere di cercare. Ma alla fine ho rinunciato (stavo addormentando cercando di ottenere loro di dormire) ed ho provato una strategia alternativa per il tempo di "riposo".
Invece di una vera e propria pisolino, ho messo in atto un periodo di riposo tranquillo per loro dopo il pranzo nella nostra tana. Qui ho potuto a volte pagare le bollette o fare la corrispondenza e ancora mantenere un occhio su di loro. In primo luogo abbiamo avuto un tempo della storia in cui li ho coinvolto nel racconto della storia ... di solito un grande libro illustrato. Il resto l'ora o così era tempo era per loro di leggere e guardare libri illustrati per conto proprio. A volte si "leggono" ai loro animali di peluche.
Quando erano tre abbiamo aggiunto un po 'di semplice diario per il tempo tranquillo. Avrebbero disegnare un quadro o di fare un disegno scarabocchio e mi dica su di esso. Vorrei stampare le loro parole sulla creazione e leggere di nuovo a loro. Questa esperienza dicatione è una grande prereading /attività di scrittura.
Quando erano quattro hanno fatto progetti di "arte" in cucina in questa ora nei giorni che a casa da scuola materna. Era ancora un "tempo tranquilla" e ancora compiuto lo scopo di creare un equilibrio di tempi attivi e tranquillità durante la loro giornata. In bocca al lupo! www.askevelyn.com