Domanda
sto cercando di capire una risposta perché questo mi sta facendo dadi. Mio figlio non è un buon mangiatore. I'v accettato che e sanno che a 4 anni i bambini spesso non sono "buoni mangiatori", ma c'è qualcosa che ho bisogno di una soluzione pratica per. A volte mi dirà ha fame e mi chiedono di fare un panino o se siamo in giro che sarà lui a dire che vuole fermarsi e prendere qualcosa da mangiare. Mi metterò il pasto felice o fare il sandwich, poi se ne annunciare che non ha fame. Quando è McDonald sto pensando forse vuole solo un giocattolo. Oggi però la sorella ha avuto un panino e ha detto che voleva uno anche (anche se lui aveva mangiato non molto tempo prima). Gli ho detto che avrei fatto un panino 1/2. Ha mangiato un boccone e lo ha lasciato. Gli ho chiesto se stava andando a mangiare e lui appena detto. "Io non ho fame." Così gli chiedo il motivo per cui mi ha chiesto di fare quel panino e lui mi dice che non sa (e so il motivo per cui le domande raramente una risposta che voglio. LOL)
Risposta
Christine-
grazie per la domanda. Vado attraverso questo su una base quotidiana con il mio bambino di 7 anni. E 'del tutto frustrante. Credo che, a 4, che è abbastanza grande per far rispettare la 'mangiare quando è il momento di mangiare' regola. Significato, mangia a colazione, pranzo, merenda e cena solo il tempo. Questo può contribuire ad orientare quei tempi affamati a quelli più socialmente cronometrati, piuttosto che quelli casuali.
Alcuni bambini sono erbivori. Le mie sono. Questo significa che sarebbe piuttosto spuntino tutto il giorno a mangiare tre pasti più grandi. Niente di male fino a quando non ha colpito scuola materna e devono adattarsi al piano di tre pasto. Se questo è il caso con il vostro piccolo, ora è il momento di cominciare a rimodellare le sue abitudini alimentari.
Sono sempre stato in ansia per i miei più vecchi di abitudini alimentari. Mi preoccupo che non sta facendo abbastanza da mangiare. Tutto quello che ho letto si afferma che i bambini piccoli sanno istintivamente quanto cibo il loro corpo ha bisogno e si mangia in base a quello. Sanno anche quando smettere e obbedire quello. E 'solo che quando invecchiano si disimparare quel processo. Quindi, se il vostro piccolo ragazzo dice che non ha fame in un momento del pasto, averlo mangiare almeno tre morsi di ogni prima che arrivi giù così lui ha un po 'di qualcosa nella sua pancia. Se, e sono sicuro che lo farà, ha fame un po 'più tardi, lo si può dire con delicatezza che egli dovrebbe aver mangiato durante il momento del pasto. Se si tratta di una distanza sufficiente di sicurezza tra due pasti, poteva avere qualcosa di piccolo come un bastoncino di mele o formaggio. Se è troppo vicino a un tempo del pasto, si ottiene nulla.
Si potrebbe provare la creazione di un 'ho provato tre morsi' grafico. Ogni volta che si siede a un pasto e cerca tre morsi di tutto ciò che ottiene un adesivo. Dopo una settimana di adesivi per ciascuna avrebbe potuto ottenere un trattamento di piccole dimensioni.
Inoltre, se si annuncia che ha fame, mentre in giro, non lui tutto il pasto felice capisco. Solo alcuni patatine fritte, oppure i mestoli di mela o qualcosa di piccolo. Io in realtà continuo a pacchetti di formaggio e cracker o frutta roll up e cose del genere in macchina per spuntini di emergenza.
Spero che ero disponibile. Se avete bisogno di ulteriore aiuto, non esitate a scrivere di nuovo o contattare un altro volontario su questo sito. Se tutto il resto fallisce, e tu sei ancora preoccupato, si prega di parlare con il vostro medico in merito alla questione. Vi auguro buona fortuna.
Agrifoglio