Domanda
DOMANDA: Ciao James-
Il mio piccolo uomo non è abbastanza 13 mesi. Il sonno è stato un problema e spegnendo per tutta la vita. Siamo nuovamente molto coerente: le routine di base a tempo, e con successo "sleep-addestrato lui" a partire dal 10 MOS (processo- doloroso, ma lavorato molto bene) .Egli era super sano per il primo anno della sua vita e ha ottenuto il suo primo brutto raffreddore /febbre destra di circa 12 mesi. Durante questo periodo abbiamo fatto ricorso a lui raccogliendo a lui conforto spesso per tutta la notte e anche lui allattato al seno in ocasione di calmarlo (è stato anche dentizione allo stesso tempo). Egli è tornato in buona salute (anche se ovviamente ancora dentizione), ma come abbiamo arrivo- i suoi modelli di sonno hanno regredito. . NOTEVOLMENTE
Lui è tranquillo e confortevole fino fino a quando non lo stabilire nella sua culla e uscire dalla stanza (wasn; t un problema di tre settimane fa). Una volta che si lascia la sua camera-che inizia ad avere scatti d'ira. Questi consistono in piedi, saltando su e giù, urlando a squarciagola, e, a volte sbattendo la testa contro il muro (!). Abbiamo cercato di lasciarlo per circa 10 minuti in un tempo-poi tornare indietro e calmare lui il basso poi lasciare di nuovo. Ma il risultato è che o si mette a destra indietro fino alla seconda camminiamo fuori dalla porta, o lui non si calma giù a tutti. Oggi questo è andato avanti per circa 90 mis (tutta la sua am NAP) - finalmente abbiamo appena lo prese e lo sottrasse al suo camera- a quel punto stava bene dopo pochi minuti. Noi don; t vuole dare in- ma allo stesso tempo è terribilmente doloroso sentire questi capricci per più di un'ora, soprattutto nel bel mezzo della notte
Non sono sicuro se dobbiamo cambiare tattica, o. persist- in caso affermativo, quanto tempo dovremmo lasciarlo per alla volta? totale ???
tutto il consiglio sarebbe apprezzato
M
RISPOSTA: Ciao Milena,
E 'difficile sentire il vostro bambino sia così infelice e frustrato. Tuttavia, penso che si sono essenzialmente facendo le cose giuste.
Cioè, hai sempre avuto di lui su un programma. E si sta cercando di aiutarlo a tornare sul ritmo sonno, cercando di ignorare il suo pianto.
Lasciare piangere e hanno un capriccio, purtroppo, è l'unico modo di aiutarlo a tornare a un modello precedente.
quanto tempo si deve lasciarlo piangere e urlare? Questo dipende dalla vostra tolleranza. Ma 10 a 15 minuti, inizialmente è di circa la portata di ciò che si dovrebbe mettere lui - e voi - attraverso. Poi, si può andare nella sua stanza e confortarlo. Cercate di non prenderlo o cullarlo - a meno che questo è l'unico modo per calmarlo. E nessuno l'allattamento al seno per convincerlo a calmarsi.
In generale, la maggior parte dei modelli di sonno sono basate su come evitare il rafforzamento delle cose sbagliate. Ogni volta che si va a calmarlo e lo pick up, si tende a rafforzare il pianto attraverso il vostro tocco d'amore e il calore di essere tenuto. Quindi, cercare di evitare questo, e dare solo quando è necessario per calmarlo.
Rendere i viaggi rilassanti più breve possibile. Fare una routine abbreviato quando è calmo, lui infilare in, la buona notte, e lasciare. Quindi, rimanere fuori solo un po 'di più ogni volta.
Tu e tuo marito dovrebbe pianificare un programma per una settimana o giù di lì, dove si accende e si spegne in modo che uno di voi ottiene un po' più di sonno mentre l'altro ha la custodia dei bambini doveri che la notte.
Se si può attaccare a quello che ho suggerito, si dovrebbe cominciare a vedere qualche progresso in una settimana o giù di lì. Ma in 30 giorni, anche se questo può sembrare un'eternità, a questo punto, si dovrebbe essere indietro nei tempi previsti.
Migliore,
James Windell
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DOMANDA: Ciao James- grazie per la vostra risposta. E 'molto rassicurante sapere che siamo sulla pista-destra e non causare alcun "danno" psicologico dalla strategia di cui sopra. Ha vomitato ieri sera (un allora ho quasi fatto troppo), ma a parte questo set-back la nostra persistenza sembra dare i primi frutti ..... sembra un po 'meno frenetica (giorno 3 di "riqualificazione", e sta prendendo un po 'meno tempo ogni pisolino /bed-tempo (siamo giù a circa 40 minuti di i gridando:, e, su 2-3X di tornare a calmarlo).
Se le cose don 't mantenere progressing- sarò sicuro di controllare con te! io ho un'altra domanda relativa a dormire però ..... che coinvolge viaggi e tempo-cambiamenti.
Stiamo progettando di viaggiare in Europa nel giro di pochi mesi. (egli sarà di circa 15-16 mesi). lo abbiamo fatto l'anno scorso, quando era tra i 3-4 mos- e ha scoperto che la transizione non c'era Fine- ma è stata una settimana dura di ri- la regolazione dopo il viaggio di ritorno (verso ovest).
Eventuali suggerimenti su come fargli transizione verso il cambiamento di tempo senza intoppi (circa 8 ore) e ritorno ??? abbiamo un volo notturno uscire ... .so meno preoccupati che one, ma volante "indietro nel tempo" sulla strada casa- così sarà essenzialmente arrivare a casa durante il pm -che sarà il cuore della notte sul suo programma. . Mi chiedo il modo migliore per climatize farlo tornare al nostro orologio in tempo una volta arrivati a casa
e grazie tanto
Milena
RISPOSTA: Ciao Milena,
Oltre a cercare di tenerlo nel suo consueto schema, non c'è molto altro si può fare. Basta aspettano che scendere il suo programma creerà un problema di transizione. E si può prendere un paio di settimane per lui a riaggiustare. Se siete preparati per questo e lo aspettate, allora sarà più facile per voi.
Buona fortuna con il vostro programma di allenamento. Fammi sapere come sta andando (e spero per il tuo bene - e il suo, troppo! - Che non c'è più il vomito).
James
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dOMANDA: Ciao James- alcun dubbio questa volta ... solo un follow-up. Siamo a circa una settimana più tardi Ora- e le cose sono migliorate notevolmente. quasi tornato alla normalità (meno male!)
Non più vomito, molto meno di piangere e molto di più sonno
:)
Milena
Risposta
Ciao Milena,
sono contento di sentire che le cose vanno molto meglio. E 'bello per tutti di essere sempre più sonno. Ed è un bene per voi che non sta vomito. Non ero molto bravo a trattare con che o. Ricordo che una volta, quando mio figlio era forse tre anni, ho portato a uno spettacolo per bambini in un teatro e ha vomitato diuring le prestazioni. Lordo! :)
James