Domanda
ho 18 mesi di età gemelli e ho problemi con ottenere uno di loro a dormire tutta la notte. Sono entrambe le ragazze e si sveglia piangendo da 3-4 volte per notte. Sono ancora allattando loro 2-3 volte al giorno. Io insegno la scuola, quindi sono a cura di giorno durante l'anno scolastico. Ieri sera hanno entrambi ci siamo svegliati alle 2:30 e non è mai andato a dormire. Mio marito di solito ottiene l'altra ragazza a dormire mentre io sono sempre l'altro a dormire. Essi non hanno mai dormito con noi, quindi non avere quel problema da affrontare, ma mi piacerebbe dormire un po '!! Mi piacerebbe qualche consiglio
Grazie
Risposta
Caro Susan:.
Bene a volte li a letto con te posso essere una soluzione rapida . Tuttavia, se non sono inclini a co-sonno, ci sono numerose soluzioni pubblicati qui sul mio sito.
Molti sono i seguenti:
Come impostare una routine di andare a dormire coerente, e consigli per il relax i vostri piccoli a dormire e
Come trattare con loro quando si svegliano.
rapidamente ecco alcuni suggerimenti. Incoraggio vivamente ai genitori di includere una routine da bagno (in quanto riduce temperatura corporea e consentire loro di sonno più profondo) e un massaggio serale. I genitori spesso si dimentica che ciò che metterli a dormire spesso lavorare sui loro figli. A volte troppo si svegliano perché hanno fame. I loro stomaci sono grandi come i pugni. Un pezzo di frutta o qualcosa spesso farli tornare a dormire in un batter d'occhio.
auguri!
Kay
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