Domanda
Mia figlia è quasi 4 &abbiamo avuto problemi con il sonno (o la mancanza di!) da quando è nata. Era coliche fino a circa 5 mesi e poi mai napped (2 PAN /giorno, 1/2 ora ciascuno). Ha avuto episodi in cui si sarebbe svegliata dopo un 1/2 ora pisolino e bullone fino, cring, agitando le braccia, ecc Attualmente, lei sonnellini di tanto in tanto e va a letto alle 7 di solito: 30/8 pm. Abbiamo una grande routine di andare a dormire e lei lo accoglie, di solito senza troppo baccano. Nell'ultima settimana, è stata svegliando tutta la notte costantemente. Il primo risveglio è di circa 2-2 ore e 1/2 dopo essere andato a letto, e la scorsa notte era ogni 2-3 ore dopo. Lei a volte sedersi e iniziare a piangere, guardando in giro per la stanza, dicendo cose senza senso. A volte sedimentazione si torna a dormire. A volte, non si sistemerà e verrà fuori dalla sua stanza. Abbiamo poi riportarla indietro a letto. Di solito non andiamo in lei come io non voglio rafforzare il nightwaking. Lei non è sempre abbastanza sonno (o almeno la qualità del sonno), è sempre stato un tipo mattiniero. Sono in perdita su come trattare con i suoi problemi di sonno, specialmente i nightwakings. Potrebbero le transizioni nel suo ciclo sonno causare lei sveglio? Come dobbiamo affrontare nightwakings? Poteva avere un disturbo del sonno?
Ha un temperamento prudente e sensibile. È molto amorevole e empatico, non è un fan di cambiamento ed è molto perspicace. Piange facilmente (se un altro bambino prende un giocattolo che si sta giocando con, se un amico si fa male, se suo fratello grida, quando sente una canzone che le ricorda di me, ecc
Eventuali commenti o suggerimenti sono molto apprezzato. Grazie
risposta
Ciao Sheri,
Molti bambini esperienza notturne wake-up. probabilmente non ha un disturbo del sonno, però, ha, come si indica, sempre avuto qualche difficoltà con il sonno.
sembra che si sta facendo un sacco che è giusto. per esempio, avete stabilito una routine di andare a dormire di successo, non si va a lei quando si risveglia nella notte, e si tenta di evitare di rafforzare lei quando si risveglia.
non so che non c'è nulla di più si può fare. Se lo fa scendere dal letto quando si sveglia nella notte, poi prendere il suo torna a letto senza fare alcun parlare o qualsiasi cosa che potrebbe rafforzare quei risvegli.
Hai detto che non è sempre abbastanza sonno di qualità, ma mi chiedo perché si pensa che. e lei agire stanco durante il giorno? Si indica molte qualità positive su di lei che si osservano durante il giorno, quindi immagino che lei sta funzionando bene nella sua vita diurna. E, nonostante la loro brevità, si sta riposando durante il giorno e si alza a letto in un ragionevole ora durante la notte.
Credo che l'unica preoccupazione è quella di assicurarsi che lei torna a dormire o viene restituito a letto presto la sera.
ancora domande?
James Windell