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sonno habits



Domanda
cercherò di spiegare questo il meglio che posso. Mio marito ed io andremo attraverso un divorzio, abbiamo un 2 1/2 anni daugher. Lavora secondo turno, dalle 3:30 fino a mezzanotte. Io lavoro uno dei tre primi turni di 6-3, 8-5, o 10 fino a 7. Abbiamo solo vissuto in luoghi diversi per due settimane e durante questo periodo ho preso accordi per lavorare il 10-7 turno. Si alza tra il 7 e 07:30 tutti i giorni. L'ho scendere a casa sua alle 9:30 prima di partire per il lavoro. In questo modo si ottiene il tempo di papà e ottiene il tempo con lei. Il problema è che quando lavoro il turno di 8-5 o 6-3 del turno che vuole prenderla a mezzanotte la sera prima di saltare lei dormire più tardi per lui la mattina, che di solito non alzarsi dal letto prima 11. Quando l'ho droped fuori alle 9:30 nelle ultime due settimane non è stato fuori dal letto sua sorella (che vive con lui) la sua orologi fino a quando non si alza e fuori dal letto. Gli ho detto che avrei cadere la sua via al nido e quando si sveglia per il giorno in cui posso andare a prendere. Ha ottenuto molto turbato quando ho suggerito questo. E 'sano per lei essere ritirato a mezzanotte circa 2-3 volte a settimana? O sono solo essere una madre Worring?

Risposta
Ciao Steph,
Non è necessariamente malsano per essere prelevati a tarda notte. Tuttavia, in termini di aiutare la sua mantenere buone abitudini di sonno, il suo risveglio a mezzanotte diversi giorni alla settimana interferisce con il modello di sonno e può portare a problemi di sonno.
Bambini hanno bisogno di routine e struttura fissa. E se ci deve essere un cambiamento nella routine, dovrebbe essere perché è necessario. In questo caso, non è necessaria in quanto vi sono alternative. Il padre può prenderla dal nido, per esempio. Ma a rischiare la sua sviluppare abitudini di sonno poveri solo perché trova più conveniente per lui a prenderla a tarda notte non è una giustificazione per un cambiamento nella routine.
Egli può vedere questo in modo diverso se si tenta di spiegare a lui (lo stanno negando il tempo con sua figlia, si sta rendendo difficile per lui, ecc), ma si dovrebbe guardare la cosa dal punto di vista della struttura e le routine che sarà utile per la figlia
migliore. ,
James Windell

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