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cibi e bevande, mentre nursing



Domanda
io non ho davvero una casa di cura problema, voglio evitare di avere un problema. Vorrei sapere se ci sono cibi dovrei evitare. Ho evitato di aglio, cipolle, peperoni, e cibi piccanti. Inoltre, se bevo una tazza di caffè al mattino si pregiudica il bambino? Ho sentito solo una piccola quantità ottiene al latte, se è così per quanto tempo ci vuole ed è un problema. Lei è solo una debole vecchio e non voglio iniziare habbits cattivo sonno, ma ho altri quattro bambini e sono in esecuzione su poco sonno, quella piccola spinta al mattino sarebbe bello. Se mi si può dare un po 'di informazioni che sarebbe grande! Grazie per essere stato sentire! Melissa

Risposta
Melissa,
Non si dovrebbe evitare l'aglio, o cibi piccanti o alimenti per quella materia. Vorrei suggerire di evitare tutti gli alimenti che possono fastidio o il padre del bambino. L'altra roba è un vecchio racconto delle mogli-non è vero!
Per quanto riguarda la caffeina, è bene avere una tazza di caffè al mattino. Tutto è bene con moderazione.
Godere di quella spinta te lo meriti! Ci vogliono ore per cibo e bevande per ottenere nel latte e lo fa in una piccola quantità tale, credo che si può preoccupare di meno.
Riposo, bere liquidi, e godere i bambini whenver è possibile.
Congratulazioni.
Tammy

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