Domanda
Mia figlia Jordan sarà di 4 anni il 2 Aprile 2008. Mia figlia non mangia molto di niente. Che lei non mangia è la stessa cosa per tutto il tempo. Sento che lei non può essere molto sano e chiedevo se c'è qualcosa che posso fare, o farla sulle vitamine?
Risposta
Hi Deanna,
vi consiglio davvero vedere il vostro medico di famiglia e ottenere il suo sangue controllato per primo per vedere se ha eventuali carenze di vitamine o minerali. Il medico di famiglia può quindi dire se lei dovrebbe prendere alcune vitamine e quale marca e la dose sarebbe appropriato per un bambino della sua età. Si prega di non provare questo sul proprio come alcune vitamine possono anche fare del male e mi sa che la maggior parte dei supplementi disponibili sono mento per gli adulti (la dose può essere il modo per alto per un bambino).
Probabilmente il medico potrebbe fare riferimento a un nutrizionista che potrebbe aiutare a capire come mettere insieme i pasti tua figlia sarà mangiare con quantità adeguate di vitamine e minerali.
ho usato per essere un molto esigente mangiatore di me stesso come un bambino (in realtà non mangiare nulla, ma purè di carote, a volte pane pianura e cioccolato /altri dolci) fino a quando avevo circa 4 anni. In questi giorni ho mangiato un sacco di cose, ma alcuni mi mangiano solo quando cotto in un modo, ma non in qualsiasi altro modo. Mi piace mangiare patate fritte, patatine e patatine fritte, ma patate cotte o purea mi fanno gag. Ho anche odio la consistenza della carne di manzo e di maiale (anche se posso mangiare ormai di tanto in tanto) e odio il gusto e la sensazione di grasso in bocca, ma sarà felicemente mangiare pollo e pesce.
Probabilmente si potrebbe sperimentare con texture e le cose (forse tua figlia doesen't come texture morbide in bocca, così si potrebbe provare a farla mangiare crudo o agitare fritto (ma ancora croccanti) verdure, o lei è l'opposto e odia mangiare nulla croccante in modo da ottenere un frullatore sarebbe un'idea. Esperimento con diverse forme di texture (croccanti o liscia) e sapori e gli odori (un sacco di spezie, o senza spezie a tutti), ma per favore non la forza a mangiare quarantina lei in realtà non piace (ma cercare di convincerla in provare almeno un po 'di ogni pasto).
Spero che questo aiuti,
C.