Understanding e ottenere il controllo delle proprie emozioni è molto importante a diventare un genitore efficace. Se è vero che la genitorialità non è un lavoro facile, tutti i genitori dovrebbero ancora imparare a mantenere la calma. Quando ti arrabbi o mostrare emozioni negative, non sarà in grado di prendere le decisioni sane.
Quando si è pieno di rabbia, ci sono cambiamenti chimici nel cervello che possono influenzare il modo di pensare. Una volta che il cervello inizia a funzionare in modo anomalo, non sarà in grado di vedere la situazione per quello che è veramente, perché non sono in grado di pensare con chiarezza fin dall'inizio.
Ti ricordi il momento in cui si avuto tale argomento con il vostro bambino che si sapeva nel momento in cui ha iniziato non c'è stata vincendo ad esso? Anche se questo è uno dei tanti esperienze universali che i genitori condividono, ci sono cose che si possono fare per rendere di evitare tale scenario.
Il modo più efficace per evitare una lotta di potere o di una lotta che non si può sembrano vincere è quello di cambiare il modo di guardare le cose. In realtà è vero quando si dice che si ottiene ciò che ci si aspetta nella vita. È necessario capire che cambiare la vostra mentalità è estremamente potente e una volta che lo si fa, cambierà il modo di vivere la vostra vita.
Se sulla strada di casa si pensa che un battibecco con il vostro bambino è vi aspetta il momento in cui passo a destra in salotto, allora non c'è dubbio che si ottiene uno. Vi siete mai chiesti perché alcuni genitori tornano a casa e trovano i loro figli felice e pacifica? Sapete che cosa fa la differenza? Percezione.
Se continuate a ripetere a te stesso che un argomento ti aspetta a casa, il ci sarà sicuramente uno l'istante si parcheggia l'auto in garage. Quando si inizia a pensare veramente che si arriva a casa per un disastro, si sta lasciando il vostro lavoro subconscio contro di voi e si dà ciò che si "chiesto". La nostra mente cosciente costituisce il 10% di ciò che pensiamo, mentre il nostro subconscio è responsabile per il restante 90%.
Questo significa che se nella vostra mente si mantiene ripetere a te stesso, "mi chiedo cosa farà agire Jenny tirare stasera. Se lei comincia a parlare di nuovo, sicuramente non lasciare passare questa volta, "si sta anche dire al vostro subconscio di credere e renderlo in realtà.
Se si sono impantanati con i bambini urlando e gridando e non riesco a vedere la strada attraverso tutto questo, è necessario richiedere un certo tempo e imparare a comporre voi stessi per primi. Solo quando è possibile comporre da soli correttamente si può effettivamente essere di beneficio per i vostri figli e per te stesso come bene. Quando si è calma, si può suscitare eventuali modifiche in vostri bambini.