bambini con ADHD spesso rispondono bene alle tecniche di gestione del comportamento. Ci sono due tipi fondamentali di strategie di gestione del comportamento:
antecedente incentrato strategie di sostegno comportamento. Questi si concentrano su " impostare il bambino per il successo. &Quot; Essi includono cose come la creazione di routine e gli orari, insegnando le regole, e dando positivo, un feedback specifico di cose che il bambino ha diritto.
strategie di gestione del comportamento Consequence-oriented. Queste comprendono comportamento specifico gratificante. Essi sono i più utilizzati in combinazione con strategie di sostegno comportamento
antecedente-focalizzati strategie di sostegno comportamento:. Impostare il bambino per il successo
I bambini con ADHD fare meglio in un ambiente strutturato con molte promemoria per aiutarli a mantenere in pista. Organizzazione, coerenza, e una comunicazione chiara sono molto importanti. Si noti che per i bambini che trascorrono molto tempo in due famiglie - per esempio, se i genitori sono divorziati o separati - è molto importante che le norme in entrambe le famiglie sono coerenti
La creazione di un ambiente fisico favorevole
per creare un ambiente fisico di appoggio per il vostro bambino, prova a queste strategie:
mettendo da parte un posto tranquillo per studiare dopo la scuola
la creazione di una zona in cui il bambino può preparare tutto ha bisogno per il giorno dopo a scuola, come snack, attrezzature sportive, compiti a casa, e il permesso scivola
mantenere i ricordi visivi di cose che il bambino ha bisogno di fare, tra cui liste di controllo, to-do list, un notebook per i compiti a casa, e un calendario
fare una cartella colori vivaci per i compiti che possono vivere in zaino del bambino
mantenendo giocattoli, rifornimenti di arte, e materiale scolastico in luoghi coerenti
etichettatura o cose codifica a colori e di stoccaggio contenitori
Utilizzo di regole, procedure, e richiede
per aiutare il bambino a ricordare ciò che deve fare, provare queste strategie:
Imposta aspettative positive per il vostro bambino, e lodare lei quando li incontra. Promemoria ei messaggi sono più incoraggianti per il vostro bambino che un elenco di " non fare ".
Fai ricordi positivi e spunti sul comportamento appropriato e /o le vostre aspettative per una data situazione, piuttosto che dare le risposte negative dopo si è verificato il comportamento scorretto. Ad esempio, ricordare il vostro bambino quando è il suo turno di impostare la tavola.
Imposta ragionevoli, regole coerenti. Assicurarsi che il bambino conosce le regole, e dare promemoria quando necessario. Effettuare le conseguenze per aver infranto le regole lo stesso ogni volta.
Per quanto possibile, creare programmi coerenti e routine per prepararsi al mattino, compiti a casa, all'ora di cena, si prepara per andare a letto, faccende domestiche, e di altri regolari eventi. Se il bambino sa cosa aspettarsi, è più facile per lei da ricordare quello che si dovrebbe fare. I bambini più piccoli possono aver bisogno di frequenti richiami e le linee guida di immagine. I bambini più grandi possono trovare liste di controllo utili.
Incoraggiare il bambino
sostegno e incoraggiamento da voi sono altrettanto importanti. Per contribuire a sostenere il vostro bambino:
mantenere un atteggiamento positivo e ottimista. Siate generosi con l'incoraggiamento e la lode quando il bambino fa qualcosa di giusto.
Prova a trovare qualcosa da lodare, anche se il bambino non ha fatto tutto alla perfezione: " Sono così orgoglioso di voi per ricordare di mettere tutto il vostro lavoro nella borsa! Ricordatevi di prendere il vostro pranzo troppo - è in frigo "
I bambini con ADHD hanno bisogno di frequente, feedback specifico.. Cercate di dare al bambino Risposte rapide, piuttosto che affrontare il buon comportamento comportamento o problema dopo il fatto.
Dare il vostro bambino un feedback più positivo rispetto feedback.Identify negativo e, se possibile, eliminare i trigger per cattivo comportamento.
Modello comportamento appropriato per il vostro bambino: ad esempio, quando si sta ascoltando si guarda al vostro bambino, sei tranquillo, e non si sta facendo qualcosa di diverso al tempo stesso
Coinvolgere il bambino in. risolvere i problemi e di trovare modi per ricordare quello che lei dovrebbe fare
strategie di gestione del comportamento Consequence-oriented:. premiando specifico comportamento
Esempi di strategie di gestione specifico comportamento includono:
contratti di comportamento, in cui voi e il bambino d'accordo sugli obiettivi ei benefici specifici
economie simboliche, in cui i bambini possono guadagnare " gettoni " (Come ad esempio segni di spunta su un grafico, stelle d'oro, o fiches da poker), dimostrando un comportamento specifico; un certo numero di gettoni può quindi essere scambiato per ricompense
procedure di costo di risposta, che sono simili a gettone economie, tranne che i token possono anche essere portati via per specifici comportamenti scorretti
conseguenze logiche, ad esempio, se il bambino non fa il bucato, egli dovrà indossare vestiti sporchi a scuola
E 'importante ricordare che queste tecniche non insegnano abilità o comportamenti più appropriati. Piuttosto, positivamente o negativamente rafforzare azioni e comportamenti esistenti. Essi funzionano meglio quando combinato con capacità di insegnamento e le strategie in un ambiente favorevole.
Quando e quanto spesso si dà il riscontro positivo del bambino e rinforzo sono molto importanti. I bambini con ADHD spesso hanno bisogno di un feedback più immediato più spesso rispetto ai bambini senza ADHD. Ad esempio, un bambino senza ADHD può fare bene con un programma di rinforzo settimanale o mensile (ad esempio, guadagnando punti per una ricompensa attività alla fine della settimana), mentre un bambino con ADHD risponderà meglio con rinforzo al giorno.
per incoraggiare un comportamento specifico:
con il vostro bambino, decidere la meta di destinazione o obiettivi. I lavori per solo uno o pochi comportamenti alla volta. Gli obiettivi dovrebbero essere specifici, osservabili, e ha dichiarato positivamente. Ad esempio, "metto via i giocattoli quando sono finito di giocare con loro," invece di "Non voglio lasciare i miei giocattoli fuori quando sono finito di giocare con loro."
Allo stesso tempo, , decidere le ricompense per raggiungere gli obiettivi di destinazione. Assicurarsi che voi e il bambino sia riconosce e accetta su come si può guadagnare premi.
I Premi non hanno bisogno di essere grande. Essi potrebbero includere di andare a fare una passeggiata insieme, biscotti da forno, un gioco, la lettura di una storia, o avere una certa quantità di tempo libero sul computer.
Ogni giorno, il bambino deve cercare di raggiungere un determinato obiettivo . Inizia con qualcosa di piccolo e veloce che sai che il tuo bambino può raggiungere. Non aspettatevi la perfezione subito. Sottolineare e miglioramento ricompensa.
Dare il premio o subito, o alla fine della giornata.
Il vostro bambino può tracciare il suo corso con un grafico. Questo le darà un promemoria visivo dei progressi che sta facendo.
Il bersaglio viene poi aumentato costantemente man mano che il bambino è in grado di realizzare obiettivi più difficili.
Come il comportamento desiderato diventa automatico, il bambino può iniziare a lavorare verso nuovi traguardi
per scoraggiare comportamenti indesiderati:.
Se il comportamento è minore, si consiglia di ignorare semplicemente, piuttosto che attirare l'attenzione di esso.
il feedback dovrebbe essere in proporzione al feedback misbehaviour.Negative potrebbe includere un timeout o ricompense o privilegi ritiro.