gare ad ostacoli, come la Corsa col sacco e Tub-Hop sono un ottimo diversivo dai giochi all'aperto convenzionali. La serie di semplici da compiti difficili a mantenere i bambini incuriositi durante l'attività. le corse ad ostacoli sono attività perfette per organizzare a feste di compleanno, campi estivi per bambini o semplicemente il giorno dei bambini fuori. Queste attività fisica non solo tenere i bambini occupati, ma anche fornire loro ampie quantità di esercizio fisico.
Oggi, i bambini sono dipendenti da videogiochi e la televisione, quindi queste gare ad ostacoli sono ottimi modi per tenere i bambini occupati e attiva. Attività fisiche aiutano a migliorare le capacità motorie, la coordinazione, l'equilibrio e il bambino globale di sviluppo lordo del bambino. In generale, le corse ad ostacoli sono impostati all'aperto; tuttavia, quando il tempo è brutto, emergono come intrigante ostacolo coperta courses.While la creazione di un percorso ad ostacoli, si ha la necessità di tenere conto delle diverse attività come salti, saltare, strisciare, camminare, arrampicata, ecc che possono essere incorporati nelle attività del corso. Alcune 6-8 stazioni sono abbastanza buono per avere una corsa a ostacoli decente. Ci sono varie idee corsa ad ostacoli che si può scegliere, per i bimbi possono divertirsi nel proprio cortile di casa. Tuttavia, l'idoneità dipenderà dalla fascia di età dei bambini che si prevede l'attività per. La maggior parte delle attività indicate di seguito sono pensati per i bambini di età compresa tra 6 a giornale 13.A tra è comunemente disponibile in casa. Basta entrare in possesso del maggior numero di giornali come si può e metterle da parte per questa divertente attività. Fornire i bambini con due fogli ciascuno. Chiedi loro di posizionare un foglio davanti a loro e camminare da un marcata linea all'altra. Hanno bisogno di inserire un foglio davanti a loro e passo su di esso, quindi posizionare il foglio successivo di fronte a loro e passo su di esso, e poi girarsi per sollevare il foglio precedente per il prossimo step.For questa stazione, uno ha bisogno di una scala di legno che è stato levigato per evitare schegge da perforazione loro piccole gambe. La scala dovrebbe essere dipinto di un colore brillante. Posare il piatto scala a terra e chiedere ai bambini di correre attraverso i suoi pioli, nel più breve tempo hanno can.For questa stazione, si ha la necessità 8-10 semplici cerchi di plastica. Mettere i cerchi in linea retta e chiedere ai bambini di entrare nel primo ciclo. Istruire il bambino che lui o lei ha bisogno di entrare nel cerchio, sollevarlo in alto e poi rilasciarlo dietro come lui o lei si muove ahead.At un punto nel percorso ad ostacoli posizionare il pogo stick. Il bambino deve usare il bastone pogo di saltare fino alla prossima sfida del course.Dig circa 5-6 buchi nel terreno stessa distanza tra loro. Inserire un 2 piede bastone alto di bambù in ciascuno di essi. A circa una distanza di 3-4 piedi dalla costruzione linea di bambù, erigere un'altra linea di bambù della stessa altezza. Poi legare fili da un polo di bambù della linea 1 di palo di bambù della linea 2, in zigzag. In questo modo si otterrà una maglia filo sulla parte superiore. I bambini hanno a strisciare sul ventre per completare questo ostacolo course.If vi capita di entrare in possesso di un piccolo pneumatico, quindi è possibile inserirlo nel percorso ad ostacoli. Il bambino deve posizionare il pneumatico in posizione verticale e quindi utilizzando il bastone, lui o lei è a rotolare il pneumatico tutto il percorso fino alla prossima sfida. Fornire ad ogni bambino con una piccola borsa in tessuto (con maniglie in tessuto). Posizionare palline da golf in tutto il cortile in punti equidistanti in una linea, o in un zig-zag. I bambini sono ad accovacciarsi sulla linea di partenza e poi saltare come una rana verso le palline da golf. Quando raggiungono la pallina da golf, si può stare in piedi e mettere la palla nella loro borsa in tessuto che è appeso sui loro polsi. Maggiore è il numero di palline da golf che si può raccogliere il better.Mark un percorso per questa attività e posizionare i vari gadget o oggetti a diverse macchie sul corso. Il bambino dovrebbe ciclo e raccogliere il maggior numero di elementi come lui può e metterli nel carrello. La regola che deve essere ricordato è che il bambino non dovrebbe lasciare la bicicletta in qualunque momento. Per ritirare l'oggetto, il bambino deve ciclo verso il lato dell'oggetto e poi piegare e raccoglierlo. Si può aumentare il livello di difficoltà, alterando il ciclismo path.Tie una stringa robusta da un albero all'altro, o qualsiasi supporto si possono trovare. Si vuole legare in modo tale che l'altezza della stringa è di circa uno a piedi sopra la testa del bambino. Per questa linea orizzontale, cravatta ciambelle, in modo tale che il bagel pende come decorazioni di Natale da una stringa. Il bambino deve venire a stare davanti al bagel, tenere le mani dietro la schiena e masticare tre morsi dalla ciambella. Acquistare piccoli ciambelle, per aumentare i mandarini difficoltà level.Place a terra, vicino alla linea di partenza. I bambini sono in ginocchio a terra e tenere le mani dietro la schiena. Essi sono tenuti a spostare il mandarino solo con i loro nasi fino alla finitura line.Cushion CrawlIf avete alcuni vecchi cuscini o cuscini in soffitta, portarli giù per questa attività. In questa stazione, bisogna posizionare due o tre file di cuscini o cuscini, adiacenti tra loro. I bambini dovrebbero strisciare sopra i cuscini e raggiungere l'altra attività ferroviaria CrawlThis side.Table comporta palloncini. La tabella dovrebbe essere completamente mascherato da i palloni rimbalzanti che sono stati legati insieme. Per una tabella piede 3-by-6, sono necessari circa 100 palloncini. Utilizzare filo e nastro per mantenere i palloncini saldamente sulla parte superiore della tavola, inferiore ed attraverso le quattro gambe. Utilizzare imbottitura in schiuma per avvolgere le gambe del tavolo. Chiedi ai bambini a strisciare nel mare di palloncini (sotto il tavolo) e uscire dagli altri blocchi side.Brick HopPlace di mattoni a poca distanza l'uno dall'altro, in modo che il bambino può saltare da un mattone all'altro. Rendere il corso in modo zig-zag. Lasciate che questa linea di mattoni di piombo per la prossima sfida nella corsa a ostacoli. Se si riesce a ottenere blocchi di legno, è possibile inserire al posto di bricks.Using idee corsa ad ostacoli di cui sopra come una linea guida, si può venire con molti altri giochi di corsa ad ostacoli. Il livello di difficoltà del percorso ad ostacoli per i bambini può variare a seconda del gruppo di età, il numero di bambini e di abilità. Dopo aver deciso il numero di stazioni appropriate per il numero di bambini partecipanti, si deve garantire che le attività sono più semplici alle stazioni iniziali, con il livello di difficoltà aumenta con ogni stazione. Se il numero di bambini partecipanti sono grandi, li si può ordinare in gruppi. Il tempo necessario per compiere l'impresa per ciascun gruppo può essere rilevato con l'aiuto di un cronometro. I bambini o le squadre vincenti possono essere assegnati i certificati o premi per aggiungere l'eccitazione.