con il vostro bambino
Perché è un bene per tutta la famiglia, e come avviare il processo di incollaggio prima, durante e dopo il parto
Quindi, ecco la vostra bambino. Tutti quei mesi di pianificazione e di sognare - e qui lei è. Forse come si guarda a lei per la prima volta, sarete spazzati via da sentimenti di connessione che non hai mai avuto prima. O forse non vi sentirete così subito. Va bene. Legame con il vostro bambino - edificio che nel profondo, continuo legame emotivo - è un processo che probabilmente ha iniziato prima che lei nascesse, quando si chiedeva se avrebbe avuto gli occhi o capelli ricci, quando l'hai immaginato nella stanza si stava decorando. Forse anche lei canticchiava un motivetto - si stava iniziando a connettersi, anche allora. E incollaggio continuerà nelle esperienze giorno per giorno si condivide con il vostro bambino, da ora in poi.
A causa legame con un bambino è così importante, ci può mettere un sacco di pressione su noi stessi, in attesa per accadere in un certo tempo, in un modo particolare. Come pure, abbiamo abbastanza grandi aspettative per noi stessi - ci aspettiamo che ci sarà immediatamente sapere che cosa fare e come sentire su un nuovo bambino. Ma per molti di noi, questa è una nuova esperienza. E non c'è davvero un modo per farlo bene. Megan Aston, assistente professore di infermieristica presso Dalhousie University di Halifax, dice: "Non è realistico aspettarsi di avere subito che zona di comfort - succede solo a suo tempo. Il rapporto si sviluppa, il legame continua. "
Jaylene Mory, una levatrice con Kawartha comunitari Ostetriche a Peterborough, Ont., Dice," Guardo legame come un processo a lungo termine. Non è un evento di una volta. Ci sono continue opportunità oltre i giorni dopo la nascita, e le settimane, i mesi e gli anni a venire, per creare, migliorare e approfondire la connessione con il bambino ".
Il primo MomentsAt stesso tempo, dice Mory, E 'l'ideale se la nuova famiglia ha la possibilità di essere insieme in una posizione tranquilla, essendo subito dopo la nascita. "Così, quando aiutiamo le madri alla nascita - quando tutto è normale e non ci sono complicazioni mediche - di solito il bambino è sollevato sul petto della madre e lei ha subito la pelle-a-pelle e degli occhi a faccia contatto con il bambino ". Mory spiega che dopo un parto non medicalizzato, il bambino è di solito in uno" stato di allerta tranquilla, "pronto a prendere tutto in. e 'il momento ideale per il bambino e nuovi genitori di controllare a vicenda.
Ma non sempre funziona in questo modo. Mory spiega, "lavoro a volte può essere lungo e faticoso - anche travolgente. Una nuova mamma non può sentire lei può anche tenere il suo bambino subito. Si può avere bisogno di riprendersi prima. "Mory suggerisce," Forse, se è così che la mamma si sente, il papà può mettere il bambino pelle-a-pelle sul petto e si può avere un po 'di tempo per stare con il bambino. "Lei mette l'esperienza in prospettiva: "alcune donne possono sentirsi come se hanno bisogno di qualche tempo per ottenere la loro anima di nuovo nel loro corpo - è un'esperienza così intensa. E questo è OK - non significa che non legame con il loro bambino "
Ancora, noi ti preoccupare se non abbiamo quei preziosi momenti subito dopo la nascita.. Alcuni ricercatori suggeriscono che se l'incollaggio non avviene entro quelle prime ore, potrebbe essere più difficile da legare in seguito - non impossibile, solo più difficile. Ma Daniel Lagacé-Séguin, professore di psicologia a Mount Saint Vincent University di Halifax, vede molte prove del contrario. Egli spiega che i bambini che non hanno avuto questa possibilità presto di legame con i loro genitori - orfani, per esempio - possono fare bene, lo sviluppo di un forte attaccamento ad altre persone e suono la salute sociale ed emotivo. "Anche se tutti i genitori vorrebbero avere questa opportunità per legare entro il primo paio di ore, se non accade ciò non significa che i bambini sono impostati per un qualche tipo di disadattamento. Ci sono ancora un sacco di opportunità lungo la strada. Stanno per essere bene perché è importante non solo ciò che accade subito dopo la nascita, ma ciò che accade nei mesi e anni a venire. "
Kristine Mryglod e il suo bambino, Tanya, sono certamente facendo bene. Mryglod non si sentiva una forte connessione immediatamente dopo il suo bambino è nato tre mesi fa. Aveva un taglio cesareo ed era intontito e scomodo durante la loro prima notte insieme. Ma quando lei e Tanya tornato a casa, sono stati in grado di essere vicino e davvero arrivare a conoscere l'altro. "Quando stavo cercando di capire quello che voleva quando, ho notato che il suo grido speciale quando aveva fame. Lei di solito rende solo quando la tengo, che mi è sembrato di tipo speciale. Più tardi ho sentito il legame rafforzare quando lei mi guardava negli occhi durante l'allattamento, e se ho sorriso verso di lei, avrebbe sorridere troppo. Saremmo sorridente a vicenda, guardando l'un l'altro negli occhi "A volte mamma e il bambino sarebbero pisolino insieme:". Mi svegliavo un'ora più tardi e trovare lei dormiva accanto a me, con il mio seno come un cuscino. Quelli erano i momenti speciali "
Coltivare una connessione su sorrisi bambino timeThe e abbiamo sorriso.; impariamo che cosa ha bisogno e noi rispondiamo. Per molti genitori, la crescita di fissaggio è un processo che si sente molto naturale. Lagacé-Séguin spiega, "E 'essere sensibile, rispondendo, essendo in grado di leggere le esigenze ei desideri del bambino e di agire su quelli. Sta facendo in modo che il bambino sa che lui è amato -. Che è la cosa più importante "
Questa risposta sta gettando le basi per la connessione del vostro bambino a te, e poi agli altri. Se questo primo allegato con i genitori va bene, pone le basi per buoni collegamenti con altre persone - per i fratelli, amici e, molti anni da adesso, partner. Funziona in questo modo: In risposta al vostro bambino lo aiuta a imparare a fidarsi - uno dei primi delle grandi lezioni della vita. Il vostro bambino impara che può contare su di te, che lo si conforto quando è solo, lo si alimenta quando ha fame, che ci sei quando si ha bisogno. Il suo mondo è un buon posto.
Come il bambino cresce un po ', ci saranno altri modi per collegare. Il legame diventa fisico ed emotivo. Lagacé-Séguin, spiega, "Quando i bambini sono un paio di mesi di età, cominciano a essere in grado di leggere l'espressione emotiva nei loro genitori e cominciano ad essere in grado di sentire le emozioni che i loro genitori si sentono". Col passare del tempo, il legame sociale sarà troppo - si gioca insieme, leggere storie, andare in gita e avere conversazioni. Questo tipo di legame è fondamentale.
Angela Arbuckle dice che in un primo momento l'allattamento al seno ha fornito l'opportunità di sentirsi vicino al suo bambino, Erin, che è di nove mesi. Come i mesi sono passati, il loro rapporto è fiorente a molti livelli. "Ora che Erin è più vecchio, ci sono altre cose insieme con l'allattamento al seno. E 'il modo in cui mette le braccia fuori per me se sono stato via per un po', il modo in cui lei si emoziona al mattino quando si sveglia e ci vede, il modo in cui sappiamo esattamente come fare tutto meglio quando lei è sconvolta e il rapido coccole nel bel mezzo di una giornata intensa. Sta diventando piuttosto il piccolo personaggio, affermando l'inizio di un po 'di indipendenza - finché siamo nelle vicinanze -. E penso che l'amiamo ogni giorno di più "
Il papà ConnectionEven prima Erin è nato, Jeff Arbuckle è stato sempre collegato, andando con Angela per la nomina di ogni levatrice avrebbe potuto fare. Quando Erin è arrivato, è stato il primo a tenere il suo. Angela, che aveva avuto un parto cesareo, ricorda: "Ero lì, sdraiato sulla schiena in attesa di essere cucita e non c'era Jeff, seduto su una sedia in sala operatoria, coccole Erin come aveva fatto altro tutta la sua vita. E 'stata una delle cose più dolci che abbia mai visto. "
Jeff lavora fuori città, dice Angela,« ma è in full immersion Erin quando lui è qui. Credo che il segreto di Jeff è che lui vuole solo su tutto e di più "Jeff spiega," faccio come più possibile con lei durante il mio tempo a casa -. Cambi di pannolini, poppate e la ricreazione sono tutte volte che sono obbligazioni con Erin. Ho canzoncine che solo io cantare per lei e una routine speciale mentre sto cambiando il pannolino. Potrebbe non sembrare molto, ma so che funziona per me, perché quando cammino nella stanza lei strilla di gioia e le sue braccia raggiungere fuori per il suo papà. "Quale bambino potrebbe resistere di Jeff" Dabby, Dabby, Dabby "face-lavaggio canzone?
E nel caso in cui sembra che Jeff deve aver avuto un sacco di esperienza di baby-bonding prima Erin entrò nella sua vita, egli sottolinea, "avevo avuto alcuna esperienza precedente in anche in possesso di un bambino, per non parlare di essere responsabile per la raccolta di uno. Chi avrebbe mai saputo che sarebbe stato più facile la transizione nella mia vita? Bonding con Erin venuto naturalmente, solo facendo qualunque cosa sciocca fece sorridere "
In ogni fase della vostra vita insieme, si trovano modi per collegare:. Quando i vostri piccoli nuovi bambino sondaggi con calma in quei primi minuti; quando si ondeggiano al negozio di alimentari scaletta per calmare lui perché è irritabile; quando si arriva giù sul pavimento e fargli vedere come impilare i blocchi; Quando si dà il bambino piccolo occupato un abbraccio, perché - coraggioso come lui - il mondo è un po 'paura a volte. E in un batter d'occhio, ti verrà favorendo un bambino in età prescolare allegro che sta in bilico su una bicicletta. E 'tutto parte del processo di incollaggio.
Il tuo Babymoon PlanAfter la nascita, ti consigliamo di avere energia e tempo da spendere per conoscere il bambino e l'innamoramento. Peterborough, Ont., Ostetrica, Jaylene Mory, ritiene che la preparazione può aiutare i nuovi genitori si connettono con i loro bambini. "Pianificare in anticipo! Che tipo di sistema di supporto è possibile immaginare per te stesso? Forse si può anche gettare le basi per quella "Lei offre alcuni suggerimenti pratici su come prendersi cura di te e il tuo bambino e il crescente legame tra voi:.
Prima della nascita • Pensare avanti a chi si desidera per aiutarvi a dopo il bambino arriva. Che offrirà il tipo di sostegno si sarebbe più comodo accettare? Se non si dispone di famiglia o di un partner, prendere in considerazione chi altro è disponibile. Non si tratta di indulgere te - sostegno è importante per il vostro benessere e il vostro rapporto con il vostro bambino. Mory spiega, "E 'importante che una volta che il bambino è nato, la madre non deve preoccuparsi per il prossimo pasto o le faccende domestiche. Non dovrebbe essere necessario spendere energie su altre cose oltre alla ricerca dopo il suo bambino e se stessa e di riposo "
• Se avete intenzione di allattare al seno -. Un modo meraviglioso per legame con il vostro bambino - scoprire dove per ottenere una buona informazione. si vuole ottenere fuori ad un inizio regolare. Se si dispone di una levatrice, lei essere una risorsa inestimabile. Connettiti con La Leche League o trovare una clinica allattamento o consulente per l'allattamento nella vostra zona. L'unità di salute può avere classi di allattamento al seno. L'obiettivo è quello di sapere in anticipo dove trovare sostegno solo in caso di necessità.
• Mentre poche donne si aspettano di avere un parto cesareo, Mory raccomanda che ci pensi, per ogni evenienza, e parlare con il caregiver sulla tua concerns.If si dispone di un cesareo, organizzare per avere il vostro bambino con voi il più presto possibile quando si sono prese per la sala di risveglio. Se si prevede di allattare, ottenere il sostegno precoce
Durante il travaglio • Pensate che sarà con la vostra attraverso il vostro lavoro -. Può avere un impatto sulle opportunità che voi e il vostro bambino avrà per collegare in quei primi ore. Mory dice: "La ricerca mostra il supporto one-on-one attraverso il lavoro diminuisce interventi in manodopera - cose come l'epidurale, pinze, parto operativo, il sollievo dal dolore farmacologico. Si può ridurre la lunghezza di lavoro. Si può portare a quella stanza - ovunque essa sia, a casa o in ospedale - un senso di calma e di scopo. Tutto questo pone le basi per un saluto di pace tra madre e bambino. "
Dopo che il bambino arriva • Se hai avuto un parto in ospedale e si sta dimesso presto, Mory dice si può arrivare a casa" pompato con adrenalina e molto eccitato. Cercate di ricordare che il vostro corpo è appena stato attraverso un evento monumentale -. Hai bisogno di tempo per rilassarsi e riposare ora "
• Il tuo amico o la sorella sta chiedendo che cosa può fare per aiutare? Dille quello che ti serve! Le persone che ti amano vogliono aiutare (che è parte del tuo legame con loro!) In modo da consentire loro di fare le cose per voi e il vostro bambino. Se si può davvero usare un'ora per immergersi nella vasca, una grande teglia di lasagne o di un disco per un bambino più grande, far loro sapere!
• Naturalmente tutti vorranno offrire congratulazioni, ma incoraggiare delicatamente i visitatori a tenere a bada un po '. Indossare la segreteria telefonica. Mory dice le nuove mamme possono essere sopraffatti da ben intenzionati visitatori e chiamanti.
• badare a te stesso. Mangiare bene, dormire ogni volta che potete e connettersi con altre nuove mamme. Sei una persona molto importante nel mondo del vostro bambino! Se ti senti bene e ben curato, che sarà meglio in grado di soddisfare i bisogni fisici ed emotivi del vostro bambino.