Semplici precauzioni di sicurezza da sole possono ridurre al minimo l'esposizione ai raggi UV e prevenire danni alla pelle e scottature per il vostro bambino. E 'tutta una questione di tempi, ombra, indumenti protettivi e creme solari.
sicurezza Sole nei diversi periodi dell'anno e del giorno
I tuoi bisogni di sicurezza del sole cambiano in diversi momenti dell'anno e diversi momenti della giornata. Questo perché la radiazione UV varia durante l'anno e in tutta l'Australia a seconda della stagione.
livelli di radiazioni UV sono più alti tra circa 09:00 e 16:00, a seconda di dove ci si trova in Australia e il periodo dell'anno. Hai bisogno di protezione solare quando il livello di radiazione UV è 3 o superiore.
È possibile controllare i livelli di UV per la vostra zona utilizzando l'applicazione SunSmart in questa pagina o il Bureau of Meteorology UV e guida la protezione solare.
Se è possibile, salvare i viaggi al parco giochi, al parco o la spiaggia per la mattina presto e nel tardo pomeriggio.
Ombra
Ombra voi e il vostro bambino dà una certa protezione dalle radiazioni UV. ombra densa che crea un'ombra scura è migliore.
Ma UV può ancora raggiungere in ombra. Quindi, anche se si sta seduti all'ombra, assicurarsi che voi e il vostro bambino indossare indumenti protettivi e un cappello a tesa larga. Utilizzare la protezione solare su tutta la pelle esposta.
Se si utilizza una carrozzina, coprirla con un panno tonalità che permette per la ventilazione. In alternativa, alcuni passeggini hanno cime baldacchino regolabili che possono muoversi e offrono ombra, come i cambiamenti di posizione del sole.
Se non è possibile trovare ombra, rendere il proprio utilizzando un ombrello o parasole. Tenere sempre ombrelloni finestra in macchina per attaccare sulle finestre laterali e proteggere il vostro bambino mentre si sta guidando.
indumenti protettivi
Qui ci sono alcune cose a cui pensare quando si è alla ricerca di sole abbigliamento -protective per il vostro bambino:
tessuto strettamente intrecciata aiuta a proteggere la pelle del tuo bambino dal sole. Tenere il tessuto verso la luce per vedere quanto sole passa attraverso. Se il tessuto permette un sacco di luce attraverso, sarà probabilmente lasciare un sacco di UV attraverso troppo.
maniche lunghe e pantaloni lunghi coprono più della pelle del vostro bambino.
abbigliamento di cotone è più fresco di abbigliamento in fibre acriliche.
abiti larghi è più fresco.
È inoltre possibile ottenere vestiti del bambino che sono appositamente progettati per bloccare i raggi UV. Cercateli nei negozi del Consiglio Cancer.
Un cappello protegge il viso, il collo e le orecchie del vostro bambino dai raggi UV del sole. Secchio, a tesa larga e cappelli del legionario dare la migliore protezione. Cappelli non sono raccomandati.
Per i bambini, cercare un cappello morbido in modo che il bambino può ancora sdraiarsi comodamente mentre sta indossa. Un sottogola contribuirà a mantenere sulla testa del bambino. Molti neonati e bambini non piace indossare cappelli - continuare a provare e alla fine entreranno a far parte della routine del vostro bambino.
Indossare occhiali da sole in combinazione con un cappello può aiutare a proteggere gli occhi del vostro bambino. Se vuoi aderente, avvolgente occhiali da sole in grado di soddisfare standard australiano AS /NZS1067. L'esposizione prolungata ai raggi UV è un fattore di rischio per la cataratta.
Protezione solare
Utilizzare un SPF 30 o superiore ad ampio spettro, crema solare resistente all'acqua sul viso del vostro bambino, mani e altre parti della sua pelle che non sono coperti da abiti, qualunque sia la vostra il colore della pelle del bambino. Se si riesce a vedere la pelle, UV può raggiungerlo.
applicare la protezione solare almeno 20 minuti prima di andare al di fuori, e riapplicare ogni due ore (anche se il tubo o bottiglia dice quattro ore).
È possibile utilizzare la protezione solare sui bambini e bambini di qualsiasi età. Per i bambini sotto i sei mesi, in primo luogo cercare di coprire la pelle il più possibile con indumenti protettivi e usare creme solari su tutta la pelle lasciati scoperti. Filtri solari etichettati 'per i bambini' o 'sensibili' sono meno probabilità di causare irritazione della pelle. Verificare sempre la crema solare su una piccola area di pelle del tuo bambino per verificare eventuali reazioni cutanee.
Assicurarsi che la protezione solare è all'interno della sua data di scadenza, e tenerlo conservato in un luogo fresco e ombreggiato sotto 30⁰C.
si ricorda che le radiazioni UV filtri di protezione solare, ma non bloccare completamente fuori. Ecco perché è necessario prendere altre precauzioni di sicurezza sole troppo.
Role-modellazione
Sei più importante modello di ruolo del bambino, e le copie bambino quello che fate. Se si prende la sicurezza sole precauzioni se stessi, il vostro bambino è più probabile che farlo troppo.
controllare la posizione, il cappello e l'abbigliamento del vostro bambino regolarmente per assicurarsi che lei è fuori dalla luce diretta del sole.