Ho sentito dire che se evito alcuni alimenti durante la mia gravidanza, come le arachidi, posso aiutare a prevenire il mio bambino di sviluppare allergie alimentari a volte lungo la strada. È vero
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Marlee
In questo momento, i medici non consiglia di evitare alcuni alimenti durante la gravidanza al fine di prevenire lo sviluppo di allergie alimentari. Gli studi recenti non hanno mostrato una riduzione di allergie alimentari quando le madri di evitare alcuni alimenti durante la gravidanza, anche quando c'era una storia familiare di allergie
La chiave per mangiare a destra durante la gravidanza &mdash.; e fare in modo che si sta dando il suo bambino le sostanze nutritive per crescere sani e forti — è quello di mangiare cibi provenienti dai diversi gruppi di alimenti (cereali, ortaggi, frutta, olii, latte, carne e fagioli) e di consumare più calorie ricchi di nutrienti rispetto a prima. Infatti, le donne in gravidanza hanno bisogno di circa 300 calorie in più al giorno, soprattutto in seguito durante la gravidanza, quando i bambini crescono rapidamente.
E 'anche importante evitare alcuni alimenti che contengono tossine che possono essere dannosi per un bambino di sviluppo. Parlate con il vostro medico di ciò che gli alimenti sono i migliori per voi e il vostro bambino.