Anche se la sindrome da stanchezza cronica (CFS) è stato nominato la prima volta nel 1980, non è una nuova malattia ed è stato denominato con altri nomi dal 1700. Eppure rimane un argomento controverso, perché, anche se le diagnosi aumentano, molte persone (operatori sanitari e al pubblico allo stesso modo) dubitano CFS esiste o la considerano una malattia psicologica.
Ma la ricerca conferma che la CFS è davvero una malattia fisica &mdash ; solo che non è del tutto chiaro. Almeno 1 milione di persone negli Stati Uniti hanno CFS, e decine di milioni di più avere una condizione CFS-come, secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Chi CFS
Il marchio i sintomi di CFS sono schiaccianti stanchezza e debolezza che lo rendono estremamente difficile per eseguire attività di routine e quotidiane, come alzarsi dal letto, vestirsi, e mangiare. La fatica non migliora con il riposo a letto. La malattia può colpire gravemente la scuola, il lavoro e il tempo libero, e causare sintomi fisici ed emotivi che possono durare per mesi o addirittura anni.
sindrome da stanchezza cronica è più comune nelle femmine rispetto ai maschi e colpisce tutti razziale ed etnica gruppi. CFS di solito colpisce persone di età compresa tra i 20 ei 40 anni, ma si verifica anche negli anni dell'adolescenza. Una malattia CFS-come anche è stato determinato a verificarsi in bambini di età inferiore ai 12. Il numero effettivo di bambini e ragazzi affetti da CFS è sconosciuto.
Cause
La causa della CFS non è ancora noto. La ricerca attuale sta esplorando la possibilità che le persone con CFS possono avere una disfunzione del sistema nervoso immunitario e centrale. Gli scienziati stanno anche studiando varie alterazioni metaboliche e fattori di rischio (tra cui la predisposizione genetica, età, sesso, malattia prima, l'ambiente, e lo stress), che possono influenzare lo sviluppo e il decorso della CFS.
Alcuni ricercatori hanno suggerito che un virus provoca CFS, ma questo non è stato dimostrato. Un tempo, i ricercatori hanno pensato che Epstein-Barr (EBV) svolto un ruolo nello sviluppo di CFS, ma gli studi accuratamente fatto non hanno confermato. Tuttavia, una causa virale per CFS si sospetta ancora perché i sintomi spesso imitano quelli di una infezione virale, come la mononucleosi infettiva cronica. I ricercatori sono al lavoro cercando di dimostrare un possibile legame virale per CFS
Altre teorie suggeriscono che uno qualsiasi di questi fattori possono essere la colpa per la CFS.
sangue ferro-poveri ( anemia)
allergie ambientali
disturbi del sonno
problemi psichiatrici o neurologici
disfunzioni endocrine
ipotensione (bassa pressione sanguigna)
sintomi
Poiché i sintomi di CFS sono così vaghi e possono variare notevolmente da persona a persona, il CDC ha sviluppato una definizione dettagliata caso nel 1994 per aiutare i medici a diagnosticare esso. Secondo tale definizione, al fine di essere diagnosticati con CFS una persona deve avere sia:
severa, stanchezza cronica per almeno 6 mesi o più, che non è alleviato dal riposo, con altre condizioni mediche noti essendo stato escluso dalla diagnosi di un medico
quattro o più dei seguenti sintomi:
dimenticanza o difficoltà di concentrazione
mal di gola
linfoadenopatia del collo o ascella
dolori muscolari o dolori multi-articolare senza gonfiore
mal di testa di un nuovo tipo, modello, o la gravità
sonno non ristoratore e sentimenti vaghi di malattia o di depressione dopo esercitare se stessi, che dura più di 24 ore dopo lo sforzo
stanchezza che dura più di 24 ore
Inoltre, qualsiasi dei suddetti sintomi associati con la fatica deve essere avvenuta per almeno 6 o più mesi di fila. Inoltre, la fatica continua avrebbe dovuto essere il primo sintomo evidente di malattia. La fatica è un sintomo comune della malattia e molti pazienti sono visti prima di una vera a 6 mesi di malattia (fatica prolungata).
Altri sintomi di CFS possono includere febbre lieve, visione offuscata, brividi, sudorazione notturna, diarrea, e fluttuazioni di appetito e di peso
. Diagnosi
la sindrome da stanchezza cronica è difficile da diagnosticare perché un singolo test diagnostico non esiste e non vi è alcuna causa identificabile della malattia.
un altro problema è che i sintomi di CFS spesso imitano quelli di altre patologie come le infezioni virali, malattie renali, malattie cardiache, depressione e malattie neurologiche. I medici devono prima assicurarsi che la fatica di una persona e altri sintomi non sono causati da un'altra malattia, un disturbo del sonno, o problemi ormonali come l'ipotiroidismo.
Siamo tutti stanchi, depressi, e malandato. Ma CFS è diverso dalle normali sensazioni di stanchezza e bassa energia. I sintomi di CFS spesso sviluppano improvvisamente e comprendono un forte, la fatica evidente che va e viene o resta per mesi.
Quando l'esame di una paziente, i medici in primo luogo guardano a prima regola fuori malattie che appaiono simili a CFS, come ad esempio multipla la sclerosi e lupus sistemico. Il medico ha anche avrà una storia medica (chiedendo di preoccupazioni e sintomi, la salute, la salute della famiglia passato, farmaci attuali, allergie, ecc). Gli esami del sangue e delle urine saranno effettuati per individuare eventuali altre possibili cause di malattia.
Il paziente sarà anche probabilmente incontro con uno psicologo o terapeuta che può aiutare a valutare i sintomi in relazione alle capacità cognitive, la concentrazione, la memoria, personalità e stato psicologico generale. Questo è utile perché CFS è spesso visto in persone che hanno anche la depressione o ansia. In realtà, a causa di questo, alcuni operatori sanitari errore CFS per una condizione psichiatrica.
In futuro visite ufficio, il medico si informerà su eventuali nuovi sintomi, che potrebbero suggerire che il problema è qualcosa di diverso da CFS. Se altre malattie sono escluse e la malattia del paziente soddisfa i criteri della definizione di caso, una diagnosi di CFS (o semplicemente prolungato fatica) può essere fatto.
Poiché i bambini e gli adolescenti si sentono spesso stanchi per molte ragioni, CFS è una diagnosi potenzialmente impropri o abusi. I bambini a volte usano la fatica come una scusa per evitare di scuola o altre attività. Molti adolescenti sono eccessivamente attivo in una serie di sport, che può causare affaticamento. Per queste ragioni, i medici sono attenti quando si effettua una diagnosi di CFS.
Trattamento
Purtroppo, non esiste una cura provata o affidabile per la CFS. Tuttavia, gli studi hanno trovato che gli individui con le migliori possibilità di miglioramento sono quelli che rimangono più attivi possibile e che cercano un certo grado di controllo nel corso della loro malattia.
Se si sospetta che il bambino ha CFS, cercare un medico che è disposto a considerare il problema come una condizione medica con sintomi psichiatrici. Il medico deve essere di supporto, in questione, e familiarità con il processo diagnostico
Anche se non esiste alcun trattamento duro e veloce per la CFS, gli esperti dicono che questi cambiamenti nello stile di vita possono aiutare:.
regolare, con attenzione esercizio pianificato, che aiuta fornendo il movimento di guarigione, aumento di energia, e sensazioni di benessere. Esercizio non deve essere estrema — persone con CFS dovrebbero sempre camminare se stessi mentre si fa qualsiasi attività fisica che richiede uno sforzo. L'esercizio dovrebbe aumentare lentamente, invece di avere "improvvise esplosioni" di esercizio che potrebbero causare una battuta d'arresto.
di gestione dello stress e di riduzione delle tecniche, che insegnano le strategie per prendere il controllo su alcuni aspetti della malattia
una dieta sana, che può ridurre al minimo i sintomi e malessere generale. I medici concordano sul fatto che le persone con CFS dovrebbero evitare pasti pesanti, alcol, caffeina, e grandi quantità di cibo spazzatura. Alcune persone trovano che un dietista o un nutrizionista può suggerire piani di menu per contribuire a ridurre i sintomi di affaticamento.
agopuntura, massaggi, stretching, yoga e tai chi, che sono stati utili per molte persone con CFS
in aggiunta ai cambiamenti dello stile di vita, le sessioni con un terapeuta licenza o consigliere o coinvolgimento in un gruppo di sostegno può essere utile. L'obiettivo principale della terapia è quello di aiutare le persone ad affrontare le limitazioni causate dalla malattia, e di cambiare pensieri o sentimenti negativi o irrealistiche in, quelli realistici positivi. Può anche aiutare i bambini con CFS e le loro famiglie imparare a trattare con problemi scolastici o sociali causate dalla malattia, come la scuola perse, scarso rendimento, o il ritiro da amici e situazioni sociali
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Alcune persone ritengono che farmaci antidepressivi possono contribuire ad alleviare i sintomi. Farmaci per il dolore e farmaci anti-infiammatori, come l'ibuprofene, paracetamolo, o altri più potenti farmaci per il dolore, anche potrebbe essere utile. farmaci antivirali sono usati con successo limitato, e gli scienziati continuano a studiare nuovi farmaci e più efficaci per combattere i sintomi di CFS. Gli antibiotici non sono utilizzati per il trattamento di CFS.
Per la maggior parte delle persone, i sintomi di CFS sono più gravi in principio, e poi possono andare e venire. Alcune persone guariscono completamente da CFS, anche se non è chiaro il motivo per cui questo accade. Secondo il CDC, quasi il 50% dei pazienti con CFS esperienza recupero parziale o totale entro 5 anni dopo che i sintomi di CFS hanno cominciato. pazienti adolescenti in genere hanno un tasso di recupero molto più alto rispetto agli adulti.
aiutare il vostro bambino Cope
CFS è un incompreso e malattia cronica, e sentirsi bene è spesso una sfida. Perché non esiste un vero trattamento per la CFS, difficoltà emotive, come la depressione, frustrazione, ansia, e di impotenza, in grado di sviluppare.
Per aiutare il bambino a far fronte con i sintomi emotivi della CFS, considerare questi suggerimenti di coping dalla American Academy of Family Physicians (AAFP):.
Incoraggiare il bambino a tenere un diario giornaliero per identificare volte in cui lui o lei ha il maggior numero di pianificare le attività di energia e di aiuto per questi tempi
di 'la tua medico pianificare un programma di esercizi per mantenere la forza a qualunque livello è possibile. Il mantenimento di un certo livello di attività e di esercizio, entro le abilità del vostro bambino, può aiutare il bambino a sentirsi meglio fisicamente ed emotivamente.
incoraggiare il bambino a riconoscere ed esprimere i sentimenti, come tristezza, rabbia e frustrazione. Va bene a piangere la perdita di energia.
cercare il sostegno di familiari e amici perché la salute emotiva è importante quando far fronte a un problema di salute cronico. I gruppi di sostegno o di consulenza nella vostra comunità può anche essere di grande aiuto.
Se la memoria di vostro figlio e la concentrazione sono colpiti, lavori sulle strategie per tenere traccia delle cose importanti, come il mantenimento liste e prendere appunti.
concedere più tempo per il vostro bambino a fare le cose, soprattutto le attività che richiedono concentrazione o uno sforzo fisico.
Anche se molte persone con CFS hanno sintomi che seguono un ciclo di remissione e di recidiva, molti altri fare recuperare completamente nel tempo. Molti nuovi e sperimentali trattamenti per la CFS sono disponibili, ma voi e il bambino dovrebbero evitare eventuali trattamenti non provati (come ad esempio le dosi estreme di integratori vitaminici o cure a base di erbe) fino a controllo con il medico.
Anche se CFS è una malattia incompresa , gli scienziati continuano a fornire informazioni e la speranza attraverso la continua ricerca e sperimentazione clinica. Attualmente, CFS è in fase di studio da grandi organizzazioni di ricerca, come il CDC e il National Institutes of Health (NIH), e gli scienziati stanno cercando di capire meglio i suoi sintomi e le cause in bambini e ragazzi.
Nel frattempo, trovare una buona assistenza medica per il vostro bambino e offrendo le tecniche di coping utile sono le chiavi per la gestione della CFS.